Catherine Vayssiere (1)

CSMD

Diplômée de l'Institut Français de Yoga (IFY) en 2006, j'enseigne le yoga depuis 7 ans, selon l'approche de Desikachar, (dans la lignée de T. Krishnamacharya), dans laquelle le travail respiratoire y tient une place centrale pour dénouer les tensions et apaiser le mental.

Cette approche est avant tout centrée sur l'individu, tenant compte de son âge, de ses activités et de sa constitution. Et c'est tout naturellement que je me suis orientée vers l'enseignement en cours individuel et en yoga-thérapie.

Depuis 2010, je suis les formations de yoga-thérapie avec le Dc N.Chandrasekaran, médecin puis professeur de yoga en 1992 au Krishnamacharya Yoga Mandiram (Chenai), où il a étudié puis enseigné la yoga-thérapie pendant 8 ans. En tant que responsable du département thérapie, il a supervisé la majorité des cours de yoga-thérapie les 9 années suivantes.

Or la yoga-thérapie n'est efficace que si elle est réalisée parallèlement à une diététique correcte. C'est pourquoi je me suis tournée vers l'étude de l'Ayurvéda pour proposer des modifications appropriées du régime alimentaire pendant toute la durée de la yoga-thérapie.

Je me suis donc formée à la diététique, la phytothérapie, et aux différents massages et traitements de la science ayurvédique depuis 2008 et obtenu le diplôme de praticien ayurvédique en février 2012.