Trouble de la Fatigue

La fatigue est définie comme un épuisement physique ou psychologique qui apparaît après un effort intense ou continu. Ses causes sont multifactorielles et peuvent être physiologiques, organiques ou fonctionnelles. Elle peut devenir chronique et pathologique et près d'un Français sur deux se plaint d'une fatigue persistante. Des études ont montré que plusieurs thérapies pouvaient aider en ce domaine comme la thérapie cognitivo-comportementale, la sophrologie et l'hypnose, qui permettent de modifier les comportements négatifs, réduire le stress et l'anxiété ; tout comme la diététique et la naturopathie qui permettent le recadrage d'une mauvaise hygiène de vie et de mettre au point des régimes tonifiants.

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