Emmanuelle Chretien (3)

CSMD

non vérifié

Merci de me rendre visite, et bienvenue sur mon site.
Je vous explique ici ma pratique, ce que vous pouvez attendre de mes compétences reconnues de naturopathe certifiée, et la certitude que je mettrai  tout en œuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être.
N'hésitez pas à m'appeler au préalable pour discuter de vos besoins et de vos attentes au 0613425761.

Naturopathe engagée, je suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles hormonaux, intestinaux, immunitaires, métaboliques et fonctionnels. Je suis également conférencière et j'anime des ateliers.

 Nos échanges en consultation :
 vous exprimer totalement en toute confiance
me permettre de vous comprendre et de vous expliquer comment améliorer votre vitalité et limiter vos troubles. 

Je vous délivre des conseils personnalisés et des clefs dans le but de  :
* gérer votre stress et votre sommeil (syndrome de fatigue chronique, déprimes, burn-out, insomnies, jet-lag...).via une compréhension poussée de votre métabolisme
* être en accord avec votre poids et vous proposer une alimentation personnalisée et sans "régime" (alimentation à IG bas, dissociée, chronobiologique, cétogène...). En analysant vos  déséquilibres hormonaux, métaboliques, et l'équilibre de votre microbiote intestinal.
* améliorer votre confort digestif et votre microbiote intestinal (colopathies, syndrome de l'intestin irritable, candidoses, reflux gastro-œsophagiens, SIBO, intolérances alimentaires, microbiote intestinal...)
* Soutenir les organes qui permettent la détoxification du corps 
* limiter les troubles de l'immunité (allergies, dermatoses, auto-immunité...)
* abaisser vos troubles féminins (hormonaux, endométriose, cycles perturbés, cystites, mycoses, fertilité,   SOPK syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel, syndrome dysphorique, fibromes)
* optimiser votre immunité afin qu'elle joue au mieux son rôle de barrière de défense
* favoriser le fonctionnement de la thyroïde et des surrénales 
* améliorer la qualité de la peau (acné, eczéma, psoriasis, rosacée...)
* traverser les âges de la vie sereinement et limiter l'expression des maladies chroniques telle que l'arthrose 
*Soutenir la circulation veineuse et lymphatique
* abaisser vos douleurs et le niveau de vos inflammations
* être accompagné en péri-conception, et pendant la grossesse
* limiter vos maux au quotidien, prendre soin de vous, et devenir acteur de votre bien-être 

Me consulter pour un bilan est une 1ère étape pour vous aider à comprendre votre "terrain", à vous sentir mieux, et à retrouver équilibre, énergie et bien-être.

Diplômée de ISUPNAT Institut Supérieur de Naturopathie de Paris, école reconnue par la FENA, j'exerce depuis des années en cabinet et donne également des conférences afin de sensibiliser les personnes sur la santé naturelle et ses résultats.

Mon but : ne pas vous jeter une bouée de sauvetage lorsque vous vous noyez, mais vous (re)apprendre à nager !

Vous pouvez lire les avis de mes consultants, mes meilleurs ambassadeurs sur ma page Medoucine https://www.medoucine.com/consultation/senlis-60/emmanuelle-chretien/1734, ou sur ma page google.

 Vous êtes ma priorité :
Améliorer votre "terrain" comme un jardinier prend soin de sa terre est ma vocation.
Vous êtes unique, c'est pour cela  que je vous propose des conseils personnalisés adaptés à votre physiologie et à votre sensibilité. Avec bienveillance, je vous épaule pour que les changements à effectuer soient les plus naturels possible pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature. Je vous aiderai à franchir les étapes qui vous mèneront à des améliorations de votre état de vitalité.

Mes outils :
en plus d'une optimisation de votre nutrition, micro-nutrition et hygiène de vie, je pourrai vous proposer une complémentation en phytothérapie (plantes), en gemmothérapie (bourgeons des plantes), en aromathérapie (huiles essentielles), en mycothérapie (champignons médicinaux), ou en compléments alimentaires naturels comme des vitamines, oligo-éléments et hormones naturelles de plantes.

Selon la nécessité, je pourrai également vous proposer des analyses biologiques fonctionnelles destinées à en savoir davantage sur vos éventuels déséquilibres micronutritionnels et vos carences et besoins :  analyses hormonales, analyse du microbiote, des intolérances alimentaires, des acides gras essentiels, des micronutriments...

Je mets tout en oeuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être, sans oublier que vous êtes le "héros - héroïne de cette aventure" . Votre collaboration et votre motivation seront également des atouts majeurs. 

Pour vous soutenir et vous soulager, je m'appuie sur la médecine des "4 P" :
1/ Prédictive : Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres
2/ Préventive : Réduire les facteurs de risque de développer des troubles de santé 
3/ Personnalisée : Limiter les facteurs aggravants d'une pathologie
4/  Participative : Vous donner les clefs afin de favoriser votre terrain

Je considère la "Santé intégrative" comme l'avenir de la prise en charge du patient. Je rappelle que sont vos médecins allopathiques qui posent les diagnostics.
Mon rôle complémentaire est de vous accompagner afin d'optimiser votre "terrain", permettre de favoriser le bon fonctionnement de votre métabolisme, et ainsi favoriser votre mieux-être.

Focus : L'importance de notre microbiote intestinal - Son rapport avec notre immunité,
nos hormones et notre état mental :
Vous souffrez de ballonnements, d'allergies, de déprime, d'insomnies, de douleurs articulaires, musculaires ou intestinales, de maux de têtes, d'infections à répétition, de problèmes de peau, d'inflammations de la zone ORL, de troubles hormonaux ?​
Il est fort probable que cela soit les conséquences d'un fonctionnement inadapté de votre système intestinal. C'est en effet le lieu où se trouve la majorité de nos cellules immunitaires, il accueille également notre "microbiote" qui nous aide à digérer, à assimiler les nutriments, à fabriquer certaines vitamines, et à créer certaines de nos hormones comme la sérotonine, (une des "hormones du bonheur"). De notre santé intestinale découle souvent notre bien-être général. D'un microbiote déséquilibré peut découler des troubles immunitaires (allergies, maladies auto-immunes) et des inflammations diffuses. Malheureusement notre alimentation moderne, nos niveaux de stress et la pollution environnante ont anéanti notre population microbienne intestinale. Les conséquences sont nombreuses. Nous pouvons ressentir alors des difficultés digestives, un mal-être général, une fatigue importante, des douleurs diffuses ou localisées (migraines, inflammations articulaires et musculaires...), des allergies, une immunité perturbée, et même se sentir triste et déprimé.
Un intestin sain nous permet d'assimiler les oligo éléments, les vitamines,  et fabriquer certaines hormones et vitamines indispensables à notre bien-être.
Si notre intestin, suite à des stress ou à une alimentation inadaptée devient "perméable", nous développons alors des inflammations silencieuses qui peuvent envahir différents endroits de notre corps, et nous assimilons plus difficilement les nutriments nécessaires au maintien de notre santé. 
Je m'attache donc en premier lieu à optimiser votre système intestinal, le "deuxième cerveau", que j'appelle "le premier", puissant garant  de notre équilibre et de notre santé, et notre bonne immunité. Un ajustement de votre alimentation est une étape indispensable.​

Bien entendu votre participation sera primordiale pour mettre en place le programme que je vous proposerai. C'est ainsi que vous pourrez goûter un état de santé amélioré sur le long terme.​

Je pourrai vous donner des clefs, des "leviers" pour améliorer vos troubles et vous accompagner vers le chemin d'une vitalité retrouvée. Les résultats sont formidables lorsqu'on choisit cette voie.

Cela passe par une amélioration de l'alimentation, de l'hygiène de vie, de la qualité de sommeil, donc donne parfois lieu à des changements notables dans votre manière de vivre​
Entre vous et moi, il s'agit réellement d'une "collaboration" : je vous délivre les clefs, à vous d'ouvrir vos serrures. Et vous verrez que c'est finalement passionnant et excitant de reprendre la main sur les possibilités d'amélioration que votre corps vous offre !

Avertissement : Les services fournis ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et consultations d’un médecin