Adeline Bernard , Réflexologie à Annecy, France

Adeline Bernard (17)

Réflexologue

Durée de la séance 45 minutes
51 Rue Carnot, 74000 Annecy Auvergne-Rhône-Alpes
Massage Prénatal Réflexologie périnatale Réflexologie Plantaire Réflexologie pédiatrique Réfléxologie palmaire Réflexologie
Tarif de la séance: 45 €
  Experience
  • Exerçant depuis 5 ans
  Formations
  • Ecole du Bien-Naitre
  • Académie Francilienne de Réflexologie
  Publications
  • https://www.mamababyparis.com/la-reflexologie-plantaire-avant-pendant-apres-la-grossesse/
  Modes de paiement
  • CB
  • Chèques
  • Espèces
  Langues parlées
  • Anglais
  • Français

À propos de moi

OUVERTURE DU CABINET :
Lundi, mardi, jeudi et vendredi.

Possibilité de rdv le samedi, mais uniquement suite à échange téléphonique .

Une séance se déroule en trois temps :
- Un temps d’échange autour de votre santé, et vos attentes de la séance.
- Un temps de pratique. (Env 45 min)
- Un temps de partage de vos sensations.
Une séance dure environ entre 1h et 1h15.
Lors de l’accompagnement d’une pathologie bien spécifique, il est recommandé en début de traitement de faire 3 séances espacées d’une semaine, puis une séance d’entretien par mois, les 2 mois suivants.
Sinon il est recommandé de faire au minimum une séance à chaque changement de saison.

Attention, la 1ère séance peut durer jusqu'à 90 min si nous sommes bavards!

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Tarif d’une consultation :
Réflexologie : 80€
Réflexologie Pédiatrique (env. 1h) : 60€
Massage Prénatal : 100€
Réflexologie Palmaire : 50 €
Réflexologie + 1 zone de massage (env : 1h15) : 100€
Réflexologie + 2 zones de massage (env 1h30) : 120€

Toute séance non décommandée 24h à l’avance, sera due. Merci de votre compréhension.

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Adeline : Maman de 3 enfants (Gustave 6ans , Léon 4 ans et Margaux 1,5 ans), arrivée fin 2021 sur Annecy, pour le boulot de mon mari, après 13 années de vie parisienne. Ayant grandi à Grenoble, personnellement j'étais ravie de revenir au cœur des Alpes! Et on regrette pas le moins du monde.

J'ai eu une ancienne vie professionnelle qui n'était pas du tout en lien avec le domaine du bien-être et de la médecine douce. Voulant un travail qui touche à l'humain, tout en prenant soin de l’autre, je me suis reconvertie et formée en 2019.

J'ai hâte de vous rencontrer, pour vous faire découvrir ma pratique.
Détente et Bien-être sont les objectifs premiers d'une séance de réflexologie, et j'ai à cœur de les mettre au centre de ma pratique, pour prendre soin de vous.

A très bientôt au cabinet

Adeline

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RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie est une pratique manuelle de toucher plantaire, effectuée par des gestes de massages-compressions sur des zones réflexes. Chaque zone réflexe correspond à une partie du corps : organe, glande ou muscle. Elles transcrivent ainsi la représentation de notre corps en entier dans nos pieds. En stimulant la zone Réflexe perturbée, celle-ci envoie par neuro transmission un message à la partie du corps correspondante pour qu’elle reprenne un état d’équilibre.
Les objectifs sont en premier lieu la DETENTE et le BIEN-ÊTRE.
L’état général sera ainsi amélioré pour revenir à un état d’équilibre, et réduire les maux tels que :

- Relaxation et bien-être
- Gestion du stress
- Fatigue Chronique
- Troubles du Sommeil
- Céphalées, Migraines,
- Hypertension
- Fibromyalgie
- Diabète
- Cancer
- Cycle Menstruel, SPM, Endométriose, Règles douloureuses, Ménopause
- Troubles de la fertilité (féminine ou masculine)
- Grossesse, Accouchement, Post-partum et allaitement
- Troubles musculo-squelettiques
- Troubles ORL
- Troubles Endocriniens Troubles respiratoires
- Troubles Circulatoires et Lymphatiques
- Troubles Digestifs

Je propose également des soins spécifiques (détaillés ci-dessous): réflexologie femme enceinte, réflexologie pédiatrique, réflexologie émotionnelle ou encore massage prénatal.

RÉFLEXOLOGIE FEMME ENCEINTE:

TOUT au long de la Grossesse
Contrairement aux idées reçues on peut en faire dès le début de la grossesse dans le but de soulager les maux de la grossesse suivant : Nausées, reflux, douleurs sciatiques/costales/lombaires/dorsales, migraines, et la gestion du stress…

EN POST NATAL
Pour se faire du bien et s’octroyer un moment à soi et ce dès la sortie de la maternité : ce qui n’empêche pas de venir avec son bébé. Cela peut aider en post-partum parce que la maman se sentira à minima détendue et mieux dans ses baskets.
On visera une amélioration du sommeil, de la lactation (si nécessaire), douleurs articulaires/tendineuses, la pesanteur sur le périnée/symphyse, diastasis des abdominaux…

RÉFLEXOLOGIE pédiatrique:
Dès la naissance : c’est une séance d’accueil, pour les enfants prématurés, nés par césarienne, ou accouchement déclenché ou avec instruments, s’il y a eu une séparation d’avec la maman ou le papa (pour des soins par exemple), s’il y a des difficultés pour téter, en cas d’ictère du nouveau-né.
Chez les nourrissons, on cherchera à soulager contre :
- les coliques du nourrisson,
- les RGO,
- les troubles du sommeil,
- constipation/diarrhées,
- douleurs de poussées dentaires,
- bronchiolite et asthme,
- rhume, rhinopharyngite, otite,
- allergies, eczéma,
- agitation/concentration,
- anxiété/nervosité,
- énurésie…

RÉFLEXOLOGIE ÉMOTIONNELLE:
Il s'agit de la libération des empreintes émotionnelles liées à la vie périnatale ou de la naissance.
Vous êtes enceinte et l’accouchement vous fait peur ? Votre accouchement s’est mal passé et vous n’arrivez pas à le « Digérer » ? Votre propre naissance ne s’est pas passée dans des conditions « idéales » ? Vous avez subi des chocs pendant votre Grossesse ? Une préférence de Sexe ? Vous êtes enceinte après une Fausse couche ? Vous avez vécu un deuil périnatal ? Perdu un proche lors de votre grossesse ?
Une séance de Réflexologie Émotionnelle peut vous aider à libérer votre inconscient des empreintes émotionnelles liées à ces inquiétudes/Histoires de famille/Lien Trans-générationnel.
Ainsi une séance sur la Maman/Femme Enceinte peut permettre de traiter des empreintes émotionnelles pour ne pas les revivre lors de prochaines grossesses ou bien les « ancrer » dans la généalogie.
Des formations complémentaires à la réflexologie me permettent d’aborder ces sujets et d’affiner mon travail sur les évènements que le bébé a vécu in-utéro.

MASSAGE PRÉNATAL
Les femmes enceintes ont besoin de prendre soin d’elles pendant la grossesse. Leur corps change, cela peut être difficile et douloureux à vivre.
Le massage prénatal est un massage relaxant, doux, et enveloppant. Il permet de s’accorder un moment rien qu’à soi, mais aussi d’entrer en relation/communion avec son bébé, de relâcher les tensions, d’apprivoiser son nouveau corps.
Le dos, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le visage seront travaillés à l’aide d’une huile de massage bio pour apporter une grande détente. (Le ventre et la poitrine seront travaillés avec l’accord de la future maman).

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Réflexologues aux alentours

Marine Schneeweis , Réflexologie à Grésy Sur Aix, France
non vérifié
42 €
Tarif initial de 65 €
Aïcha Saghiri , Réflexologie à Chambéry, France

Réflexologue exerçant depuis 6 ans

Durée: 60 minutes
73 Avenue De Turin, 73000, Chambéry
non vérifié
60 €
Commentaires (17)
Client Therapeutes.com
Très bien

Client Therapeutes.com
Une bulle de bien-être. Adeline est très professionnelle, très délicate et bienveillante. Ressortie apaisée de cette séance. Merci!

Client Therapeutes.com
J'ai passé un super moment. Au départ, Adeline m'a très bien expliqué comment la séance allait se dérouler. Pendant c'était un chouette moment de détente où j'ai senti tout mon corps travaillé. Et après le débrief d'Adeline était très clair. Je recommande +++

Client Therapeutes.com
Adeline est très à l’écoute, très douce, j’ai passé un super moment

Client Therapeutes.com
Oui moins de douleurs

Client Therapeutes.com
Adeline est douce, bienveillante et elle connaît son métier. J’ai commencé à aller la voir suite à mon curetage pour me remettre d’aplomb et prendre soin de moi. Le lendemain mes saignements se sont arrêtés. Depuis je vais la voir régulièrement, je suis retombée enceinte. Et c’est toujours un grand moment de plaisir !

Client Therapeutes.com
Super séance, Adeline a su exactement quels points travailler en profondeur pour soulager mes maux de grossesse et me détendre ;-) Merci !

Client Therapeutes.com
J’ai été bien accueillie, et après un questionnement approfondi sur mes maux, le massage en douceur a été bénéfique, et m’ permis des prises de conscience et des découvertes.

Client Therapeutes.com
Très bon accueil de la part de la thérapeute. Entretien approfondi pour débuter, ce qui est un vrai plus pour parler de son historique corporel. La séance était vraiment adaptée à mon besoin du moment,avec des propositions en plus de la part de la thérapeute. C'était une première pour moi, ça m'a fait beaucoup de bien et j'ai repris rdv pour dans 15 jours pour assurer un suivi. Je recommande Adeline Bernard pour son professionnalisme, son accueil et son approche claire.

Client Therapeutes.com
J’ai souhaité une séance de réflexologie car je suis stressée en ce moment. Très bon accueil, praticienne agréable, j’ai pu voir une professionnelle qui met à l’aise et cherche à identifier au mieux mes problématiques afin d’orienter la séance en fonction de celles-ci.

Client Therapeutes.com
Super séance de réflexologie Adeline a bien pris le temps de m’écouter et je suis sorti revigoré de la séance Merci

Client Therapeutes.com
J'ai passé un excellent moment de réflexologie avec Adeline. Elle est douce et à l'écoute. Elle a parfaitement cerné mes besoins et adapté la séance en conséquence. Je recommande vivement !

Client Therapeutes.com
La prise de contact a débuté par un échange Adeline voulait connaître mes raisons et mes attentes . J’ai pris RV pour des douleurs au dos et expliqué à Adeline que j’avais eu une hernie discale avec paralysie de la jambe droite. Pendant la séance j’ai retrouvé des picotements dans mes orteils que je croyais inertes cela m’a redonné confiance car mon rhumato m’avait dit qu’au bout de 5ans la sensibilité ne pouvait pas revenir. Les bienfaits de la séance se sont poursuivis avec une détente, un meilleur sommeil et surtout des douleurs atténuées. Le bien être de la première séance m’a convaincue et je vais continuer de consulter . Je recommande vivement.

Client Therapeutes.com
Accueil chaleureux du praticien (Adeline) et moment d’échange attentif pour me connaître et connaître mes attentes : problèmes digestifs et douleur intestinale, stressé et tendu, douleur à l’épaule. La séance m’a apporté un bien être et une quiétude incroyable, optimum après 1ou 2 jours, et le bénéfice a duré plusieurs jours. Le praticien a été à l’écoute durant la séance pour adapter la force et la douceur du soin à mon ressenti. Je recommande vivement.

Client Therapeutes.com
J ai fait plusieurs séances qui à chaque fois se sont bien déroulées. Adeline prend bien le temps de questioner et d’écouter pour adapter au mieux sa pratique. J’ai resenti beaucoup de bien être lors de la séance mais également dans les jours qui ont suivi! Je suis maintenant un adepte

Client Therapeutes.com
La thérapeute est professionnelle et bienveillante. Le stress et la tension se sont dissipés en une séance. je suis ressortie très apaisée et légère. Je vous la recommande vivement !

Client Therapeutes.com
La thérapeute est professionnelle et bienveillante. Le stress et la tension se sont dissipés en une séance. je suis ressortie de cette séance très apaisée et légère. Je vous la recommande vivement !