Severine Hugron

non vérifié

Bonjour,

Je suis Sophrologue formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta à Paris.

C’est en travaillant dans la Finance que j’ai découvert la Sophrologie. Il était indispensable pour moi de trouver des outils simples et efficaces pour développer ma concentration, ma motivation, mes capacités de résilience et ma persévérance pour atteindre mes objectifs tout en maîtrisant mon stress, mes émotions et tout en sachant gérer la vie perso et les imprévus du quotidien. Vous savez ce fameux "Lâcher prise" !
Forte de cette expérience, j’ai décidé en 2017 d’en faire mon métier et à mon tour transmettre ce savoir-faire.

Par cette méthode psychocorporelle, je vous invite à sonder les profondeurs de vous-même, puiser dans vos propres ressources et ainsi développer tout votre potentiel.
C’est une méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Je travaille collaboration avec des professionnels de la santé (médecins généralistes, psychologues, ostéopathes, kinésithérapeutes, coachs sportifs) afin d’accompagner au mieux les personnes.

Par ailleurs, je continue à me former de façon permanente afin de faire bénéficier à mes clients des dernières découvertes en matière d’accompagnement et de développement personnel.

Je vais prochainement me former à RITMO ( retraitement de l'information par technique de mouvements oculaires) technique de gestion des traumatismes.

je m’intéresse également à la cohérence cardiaque qui est étroitement liée à ce que nous pouvons déjà apporter avec la sophrologie.

Au même titre qu'un professionnel de la santé vous serez accueilli avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité.

Toutes les séances en cabinet durent une heure sur rendez-vous et sont au tarif de 50 euros.

Les séances peuvent être pratiquées au cabinet, à domicile ou en visio-consultation.

Mon site internet va bientôt voir le jour mais en attendant, n'hésitez pas à visiter mon Instagram ainsi que ma page Facebook
https://www.facebook.com/rdvavecsoi.sophrologie

A bientôt