Julie Lancien , Sophrologie à Sablé Sur Sarthe, France

Julie Lancien (10)
non vérifié

Sophrologue

Durée de la séance 75 minutes
31 Rue d'Erve, 72300 Sablé-sur-Sarthe Pays de la Loire
Gestion du stress Gestion des émotions Préparation à la naissance Préparation à la parentalité Préparation aux examens Gestion de la douleur Troubles du sommeil Confiance en soi Prévention des risques psychosociaux Burn out parental Périnatalité Burn out professionnel Enfants
Tarif de la séance: 60 €
TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

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  Experience
  • Exerçant depuis 5 ans
  Formations
  • Formation Sophrologue généraliste à ESOPHRO (Nantes)
  • Spécialisation médicale à ESOPHRO (Nantes)
  • Masterclass "Sophrologie et périnatalité", FormaPro Sophro
  • Masterclass, "Sophrologie et Sommeil", FormaPro Sophro
  Associations   Publications
  • https://www.lemainelibre.fr/actualite/sable-sur-sarthe-la-sophrologie-pour-gerer-le-stress-avant-le-bac-15-06-2019-249194
  • https://www.ouest-france.fr/sante/virus/coronavirus/coronavirus-sable-sur-sarthe-elle-propose-des-seances-de-sophrologie-sur-youtube-6801400
  • https://www.youtube.com/channel/UCohxBnTVBCkTHY4qCBI9j7A
  Modes de paiement
  • Cartes Bancaires
  • Espèces
  • Chèques
  Langues parlées
  • Français

À propos de moi

La sophrologie est une pratique de développement personnel, basée sur des exercices de respiration, de visualisation positive, de relâchement musculaire qui permettent de retrouver un équilibre, une harmonie, un mieux-être.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur vos besoins, en vue d'atteindre, en quelques séances seulement, vos objectifs : réduire les troubles du sommeil, gérer votre stress, vos émotions, développer votre confiance en vous, retrouver de l'énergie, vous accompagner dans la maternité et la parentalité, vous préparer à un examen...

La sophrologie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, en séance individuelle ou collective.

Je propose également en complément des séances d'E.F.T (technique de libération émotionnelle), basée sur le tapotement de points d'acupuncture. Un outil simple et puissant.
L'E.F.T s'adresse à tous et à tout âge : bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors.

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non vérifié
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Tony HocdÉ

(1)
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non vérifié
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Headphones mic DISPONIBLE

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non vérifié
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167 Rue Des Banchais, 49100, Angers
non vérifié
60 €
Commentaires (10)
Junior H. a écrit
16 sept. 2024
très bonne première expérience. un grand merci .

Lea L. a écrit
11 mai 2024
Consultation positive , bon échange , on repart avec des exercices de respiration afin de relâcher la pression

Jerome N. a écrit
09 fév. 2024
Je suis allé pour des problèmes de dos siatique. Cela m'a permis de me détendre le dos le temps de la séance. Madame l ancien à bien évolué dans son métier. Sa voie relaxante me permet de reprendre confiance dans mon esprit. Il faut pratiquer c est conseils et la shoprologie régulièrement pour que cela fonctionne.

Hamelin M. a écrit
21 déc. 2022
Je pris contact avec une sophrologue car j'étais en stress en permanence et j'avais un gros manque de confiance en moi. Pendant cette séance j'ai appris à comment gérer mon stress par une façon de respirer et de ce détendre ce qui va beaucoup m'aider par la suite car je pourrais refaire c'est exercice chez moi

Marion B. a écrit
04 mai 2022
Très bon accueil, bonne prise en charge. Conseils au top !

Nicole F. a écrit
19 mai 2021
Je suis très satisfaite du travail de ma visite chez Julie, la sophrologue. Je me sens plus détendue lorsque je sors de notre RDV. Le plus compliqué est de refaire les exercices à la maison mais je vais essayer. Julie va m'envoyer des liens pour retrouver les exercices sur internet. Merci à elle pour l'aide qu'elle m'apporte.

Corinne S. a écrit
08 mai 2021
J’ai bien discuté et j’ai parlé de mon stress et de mes troubles du sommeil lié à mon passé. Aussi lié à l’épidémie car je suis aide à domicile. Ensuite j’ai fait des exercices de respiration et ça m’a fait bien.Je suis plus détendue. Merci beaucoup

Lyam S. a écrit
10 sept. 2020
J'ai pris rendez-vous pour mon fils pour l'aider à se concentrer, se canaliser et comprendre ses émotions. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie et j'ai été ravie de connaître une nouvelle facette de mon petit garçon, que du bonheur! Résultat j'ai pris rendez-vous pour moi.

Christelle R. a écrit
11 fév. 2020
Je suis venu consulter pour mon anxiété.L’accueil et la présentation de cette séance a été très agréable intéressante et efficace. C’était une première pour moi et je redoutais mais très surprise et satisfaite de ce moment passé avec la Therapeute Je vais poursuivre sans hésiter

Anne G. a écrit
07 oct. 2019
J'ai été très bien acceuillie et accompagnée pendant cette séance portant sur la préparation à l'accouchement et plus particulièrement sur la notion de douleur. Je recommande !