Ma Santé

 psychogénéalogie des lieux

La psychogénéalogie, c'est l'impact de nos ancêtres sur notre vie actuelle et sur notre histoire. Quel est l'aspect transgénérationnel d'une identité, d'un parcours ? La psychogénéalogie des lieux, c'est la même chose appliquée à nos lieux de vie 

bromélaïne de l'ananas

La bromélaïne est un extrait de tige fraîche d'ananas. On la connait sous différents noms : broméline, bromélas, extrait d'ananas, enzyme protéolytique, protélase. On ne trouve de la bromélaïne que dans l'ananas frais ou sous forme de supplément extrait de la tige de l'ananas comosus.

probiotiques

Connaissez-vous les probiotiques ? Ce sont ces petites bêtes qui composent notre flore intestinale et qui jouent un rôle vital dans le fonctionnement de notre corps. Nous hébergeons  et nous nourrissons nos chers probiotiques et en échangent ils s'occupent bien de nous protéger des attaques virales et ils digèrent notre repas.

huile de bourrache

L’huile de bourrache pousse dans le sud de la France, on la reconnait à sa jolie couleur bleue et à sa fleur en forme d’étoile. Mais cette petite fleur bleue est surprenante de bienfaits pour le corps. On en extrait une huile de ses graines qui sont pressées à froid.

Le régime paléo

Le régime paléolithique préviendrait et guérirait les maladies de civilisation comme le diabète, les maladies auto-immunes et aiderait à perdre du poids. Par contre il ne constitue pas un régime dans le sens strict du terme. C'est un mode d'alimentation différente.

cuisine macrobiotique

Fondée en 1938 par un japonais, Georges Ohsawa, la macrobiotique est un mode de vie, basée à la fois sur l'alimentation et une philosophie. Son but est de favoriser la longévité.

A quoi sert la maladie

Quand la maladie survint, rare sont ceux d'entre nous qui se réjouissent, à part peut-être les enfants qui se disent qu'ils vont rater l'école et encore cela fonctionnait du temps où les mamans ne travaillaient pas et restaient à la maison toute la journée...

végétaux les plus riches en protéines

Une alimentation trop carnée, notamment en viande rouge, est néfaste pour la santé. Il est bon de diversifier les sources de protéines. Peut-être êtes-vous aussi végétarien, végétalien ou vegan, par éthique et conviction. Mais prêtez-vous bien attention à vos sources de protéines ? 

plantes amies du foie

Emonctoire principal de notre corps, c'est aussi lui qui est chargé d'évacuer les déchets et les toxines avec les intestins...Si le foie ne peut pas fonctionner correctement, les toxines s'accumulent et les maladies s'installent petit à petit. Découvrons dans cet article quelles plantes peuvent aider notre foie.