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Sophrologue certifiée et spécialisée depuis 2014, je vous acceuille dans la bienveillance.
Mon cabinet est un lieu calme et chaleureux. Je m'adapte à votre problématique dans le non jugement. Il me tient à coeur de vous transmettre des outils rapidement efficaces, que ce soit pour vous aider à gérer votre stress, apprivoiser vos émotions, favoriser un sommeil réparateur, ou autre ....
Les exercices sont simples, nous les faisons ensemble en séance, vous saurez facilement les reproduire seul(e) , vous vous sentez rapidement mieux.
J'accompagne les jeunes, souvent en perte de repère, l'approche des examens est une période compliquée. La sophrologie, parcequ'elle passe aussi par le corps est facile d'acces, les jeunes adhérent vite, et se serviront toute leur vie des exercices pour passer un oral, vivre un entretien sereinement ou passer le permis de conduire. La compréhension du lien corps/mental est acivée, et c'est tout simplement magique pour s'installer dans la confiance.
Parceque je suis femme, mère de famille, je me suis spécialisée sur tout ce qui touche à la maternité, ainsi je guide la femme enceinte, je vais l'aider par des visualisations positives, des exercices de respiration et de relachement musculaire à vivre sereinement sa grossesse, et à accoucher telle qu'elle le désire.
Je vais soutenir les couples en désir d'enfant et en parcours de PMA, la sophrologie est une aide précieuse dans toutes les étapes de ce difficile combat .
J'ai suivi des spécialisations sur les troubles alimentaires, sur le burn out et plus particulièrement sur le burn out parental et la charge mentale..
Afin de mieux vous accompagner, je me suis formée à l’hypnose . Vous allez pouvoir ainsi retrouver encore d’avantage ses précieuses ressources enfouies en vous et avancer sereinement dans la vie
Je réponds à toutes vos questions, n'hésitez pas à venir vers moi par mail: contact@sophrologie-mode-de-vie.com, à consulter mon site:www.sophrologie-mode-de-vie.com, je me ferais un plaisir de vous répondre
Sophrologue exerçant depuis 3 ans
Sophrologue exerçant depuis 3 ans
Sophrologue exerçant depuis 5 ans