Ma Santé

L’anorexie est un trouble du comportement alimentaire qui est caractérisée par une peur excessive de grossir ou de prendre du poids. Afin de surmonter cette maladie, le rôle d'une diététicienne est essentiel d'abord pour éduquer la personne anorexique pour que celle-ci apprenne l'importance d'une alimentation saine, mais aussi pour la guider sur le chemin de la récupération grâce à un suivi...

Le début de la dépression peut ne pas apparaitre de manière évidente, et cette maladie tend à s’empirer graduellement: il est essentiel d'en connaître les symptômes afin de savoir les reconnaître chez soi ou chez les personnes que l'on aime. Dans cet article, nous vous proposons une liste de symptômes à savoir identifier ainsi que 5 solutions thérapeutiques ayant réellement...

Le syndrome du côlon irritable est un trouble fonctionnel de l’intestin qui entraîne des symptômes désagréables, voire douloureux, tels que des ballonnements, la constipation, la diarrhée ou des douleurs abdominales. Il est estimé qu’environ 10 à 20% de la population est touchée par ce trouble, et que les femmes sont deux fois plus affectées que les hommes.

L’ostéopathe s’occupe des douleurs de ses patients en appliquant une méthode non-invasive qui se base sur la manipulation et le massage des articulations, muscles, os et tissus. Il observe le corps dans sa globalité à la recherche des causes profondes des maux, dans l’objectif de rééquilibrer la structure corporelle afin d’en rétablir le fonctionnement adéquat et indolore.  

La sophrologie est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et une série de techniques et méthodes qui utilisent notamment la méditation corporelle. Elle cherche à renforcer l’équilibre entre les émotions, les pensées et le comportement des individus. 

L'asthme est une maladie pulmonaire chronique et inflammatoire. Les passages d'air dans les poumons sont perturbés, ce qui limite la quantité d'air autorisé à traverser la trachée. Les asthmatiques ont des problèmes respiratoires récurrents et une tendance à tousser régulièrement et/ou à la respiration "sifflante".

Au moment de l'accouchement ou suite à la naissance, le nourrisson peut accumuler des tensions qui peuvent devenir douloureuses. Celles-ci peuvent se traduire en problèmes de sommeil et de digestion, entre autres. L’ostéopathie crânienne aide à réaligner les  structures du corps du bébé, lui permettant de se sentir plus confortable en relâchant les tensions supportées.

L’activité sportive régulière, bien que bénéfique à la santé, peut souvent entraîner des douleurs musculaires et articulaires. Consulter un ostéopathe en cas de blessure, ou à titre préventif, peut être une excellente solution aux risques liés au sport.

Le mal de dos peut être traité très efficacement par un ostéopathe, qui cherchera à trouver les origines de la douleur afin de la guérir, plutôt que de s’arrêter au simple traitement du symptôme.

La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel qui est à la fois une méthode, une pratique et une philosophie qui unie la pleine conscience du yoga avec l’approche rationnelle de la psychologie ou de l’hypnothérapie.