Ma Santé

La sophrologie est une technique de relaxation et de développement personnel qui est à la fois une méthode, une pratique et une philosophie qui unie la pleine conscience du yoga avec l’approche rationnelle de la psychologie ou de l’hypnothérapie. 

Lors d’une grossesse, le corps d’une femme subit des changements importants, pouvant mener à des douleurs et de l’inconfort. L’ostéopathie est une médecine manuelle qui aide les femmes enceintes à minimiser ces malaises, tout en les préparant physiquement pour le jour de l’accouchement.