Stress / angoisse / anxiété Toulouse : Trouvez les praticiens spécialisés près de chez vous
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100 € -
Charlotte Bobowski
CSMDSophrologue exerçant depuis 1 an
Durée: 60 minutesPlace Du Capitole, 31000, Toulouse37 €Tarif initial de 60 € -
Sophrologue exerçant depuis 3 ans
Durée: 60 minutes13 Boulevard De L'embouchure, 31200, ToulouseJ'utilise très souvent la respiration en cas de stress depuis des années (exemple: examens, entretien d'embauche etc), depuis qu... [Plus]
J'utilise très souvent la respiration en cas de stress depuis des années (exemple: examens, entretien d'embauche etc), depuis que j'ai été formé en sophrologie et en pnl, j'utilise à présent des techniques qu'on retrouve en sophrologie dynamique et des des exercices de visualisation qu'on retrouve dans la PNL. Souvent le stress, les angoisses et l'anxiété, sont plus complexe que ça en a l'air, et il faut plutôt travailler en profondeur pour comprendre d'où ça vient, afin de ne plus ressentir ces émotions aussi intensément. On a besoin bien-sûr, de toutes nos émotions, mais il ne faut pas se sentie envahie, sinon on est dépourvue de toutes nos capacités et on reste bloqué. Quand on sait d'où vient toutes ces peurs, on peut alors travailler là dessus et petit à petit, reprendre le contrôle de nos émotions. Mais c'est important d'avoir des astuces et des techniques pour ne pas se laisser prendre au dépourvue dans une situation difficile à gérer pour nous. [Cacher]
50 € -
Brigitte Allouche
CSMDSophrologue exerçant depuis 1 an
Durée: 60 minutes37 Rue Pierre Paul Riquet, 31000, ToulouseLa pratique Régulière des techniques sophrologique Caycédienne permet de développer une meilleure résistance au stress. Elle per... [Plus]
La pratique Régulière des techniques sophrologique Caycédienne permet de développer une meilleure résistance au stress. Elle permet également de prendre conscience que le principal élément négatif du stress n’est pas l’événement stressant lui meme ou son niveau d’intensité mais bien notre Manière de réagir à son agression ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ [Cacher]
27 €Tarif initial de 50 €
- Accompagnement des troubles
