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Je vois la sophrologie comme une boîte à outils, remplie de petits gestes et de respirations à intégrer dans son quotidien et qui vont servir à gérer n'importe quelle situation émotionnelle compliquée.
J'ai vraiment à cœur d'en partager un maximum pour que vous puissiez évoluer en toute autonomie et les adapte à votre personnalité ainsi qu'à vos besoins.
Sophrologue exerçant depuis 1 an
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