Fatigue chronique Bordeaux : Trouvez les praticiens spécialisés près de chez vous
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Sophrologue exerçant depuis 5 ans
Durée: 60 minutes20 Rue Bonnefin, 33100, BordeauxLa fatigue chronique se traduit par une baisse d’énergie et une incapacité à soutenir durablement un effort tant physique que me... [Plus]
La fatigue chronique se traduit par une baisse d’énergie et une incapacité à soutenir durablement un effort tant physique que mental. Elle se manifeste par une sensation diffuse de malaise global La sophrologie aide à combattre la fatigue chronique en mettant le mentale au repos ainsi que le corps. La fatigue chronique est souvent due à un surmenage. Cela peut être une réponse psychologique de l’organisme à une situation de stress à laquelle il est impossible de faire face et qui se traduit par certains symptômes physiques. La fatigue chronique est à prendre au sérieux car elle peut vite mener à un Burn out. La sophrologie va permettre à votre corps de se ressourcer et ainsi de retrouver un meilleur sommeil. En se reconnectant à son corps, on se laisse moins déborder par le stress. Cette écoute de soi permet de réajuster dés que l'on sent s'installer les premiers signes de stress, de fatigue, dés que l'on perçoit une intensité excessive des émotions. [Cacher]
55 €
