Laetitia Lucas

Je suis psychopraticienne, sophrologue et hypnothérapeute.
Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue inscrit au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnel) dont le niveau de qualification est reconnu par l’état. Je suis spécialisée en sophrologie et hypnose pour enfants, adolescents ainsi qu'en périnatalité.
J'ai été formée à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris Xème) dirigé par Catherine Aliotta.
J'ai complété ma formation à l'ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée) où je me suis également spécialisée en sophrologie phénoménologique appliquée à la relation d'aide.

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Je consulte à mon cabinet de Montévrain (77) et propose des séances individuelles accessibles à tout public : enfants, adultes, adolescents, femmes enceintes, seniors,...
J'interviens également en entreprise.

La sophrologie permet de retrouver un équilibre dans sa vie en harmonisant corps et esprit.

Trop souvent la tête dans le guidon, nous n’avons parfois plus de temps à nous accorder pour prendre soin de nous ou nous relaxer. La pratique de la sophrologie va vous reconnecter à votre corps. En vous mettant à l’écoute de votre corps, vous pourrez aller puiser le positif qui est en vous et je vous aiderai à le développer pour atteindre l’objectif que vous aurez fixé avec moi lors de la première séance.

Pour ce faire, je vous proposerai des exercices de respiration, de relâchement musculaire, mais aussi de visualisation d’images positives.La sophrologie vous mènera peu à peu vers un mode de pensée et de fonctionnement beaucoup plus positif.

Je vous propose également des séances d'hypnose thérapeutique (hypnose ericksonienne ou humaniste).