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Dans quel cas consulter un(e) psychologue ?

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    Insomnie

    Le sommeil est indispensable au développement et au maintien de la vie. L’insomnie, transitoire ou chronique, qui influe fortement sur notre santé peut être accompagnée par des thérapeutes pour maitriser la partie émotionnelle des troubles.

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    Perte d’autonomie

    La perte d'autonomie qui accompagne le processus du vieillissement est un moment difficile pour la personne et son entourage. Il convient d'en repérer les signes avant-coureurs pour mettre en place l'accompagnement et le suivi nécessaires pour vivre cette nouvelle étape de la meilleure façon possible.

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    Toc

    Le TOC, troubles obsessionnels compulsifs, est un trouble mental caractérisé par des comportements répétitifs et irraisonnés, mais irrépressibles. Les pratiques complémentaires sont recommandées pour apporter une aide.

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    Précocité

    Les enfants surdoués qui présentent une intelligence supérieure à la moyenne ne bénéficient pas toujours de la prise en charge dont ils peuvent avoir besoin. Cette précocité peut être source de troubles psychologiques et relationnels qu'il faut savoir accompagner.

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    Dépression

    La dépression est un trouble mental qui au-delà du simple mal-être se traduit par de nombreux symptômes (tristesse et inactivité, faible estime de soi, perte de plaisir et d'énergie...

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COMMENT IDENTIFIER UN BON PSYCHOLOGUE A GRENOBLE ? 1) La formation: les psychologues référencés sur Therapeutes.com sont tous issus d'une formation minimum master 2, prérequis pour exercer sous le titre de psychologue. Cette vérification préalable de Therapeutes.com vous assure un premier niveau de filtre pour vous aider dans votre sélection. 2) Les avis: Soyez attentif aux avis qui sont diffusés sur Therapeutes.com. Personne ne pourra mieux décrire les caractéristiques d’un thérapeute que quelqu’un qui se rend personnellement en séance. Les avis vous permettent de découvrir le contenu des séances par le biais de précédents patients, et de recueillir un avis personnel sur la qualité des soins qui ont été prodigués. 3) Formation continue du psychologue: Lorsqu'un psychologue entreprend une démarche scientifique où il évalue son travail est bon signe, cela signifie qu’il s’intéresse au ressenti vécu par le patient et cherche à évaluer son travail et faire évoluer la qualité de son accompagnement: c'est un bon signe. 4) La qualité du lien établi: Lors de votre première rencontre ou lors de vos premiers échanges téléphoniques, vous allez nécessairement vous faire une première opinion de l'accueil du professionnel. Si vous ne sentez pas, ne vous forcez pas. Il est toujours possible de changer après une première consultation, en revanche vous risquez de perdre réciproquement votre temps si vous insistez alors que vous ne vous sentez pas en confiance dès le début. 5) La durée d’un entretien peut (ou pas) être un indicateur. Dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique (thérapie cognitive et comportementale, psychanalyse, psychothérapie...) la durée des séances peut être un indicateur rassurant lorsque vous sentez que le professionnel prend le temps nécessaire à votre écoute. A l'inverse, une séance trop courte pourrait vous laisser une sensation négative. Mais attention toutefois à ne pas prêter plus d'attention que nécessaire. Ecoutez avant tout votre ressenti: évidemment 5 min c’est trop court… Mais une heure ce n’est pas forcément bien non plus. La quantité horaire ne signifie rien. Par exemple, en thérapie institutionnelle, les psychiatres voient les patients 10 minutes… tous les jours !