Prenez RDV sur le site en indiquant le motif "téléconsultation", indiquez également votre numéro de téléphone et je vous recontacterai pour vous expliquer la marche à suivre.
Que vous souhaitiez harmoniser vos émotions, booster votre confiance, équilibrer votre sommeil, gérer votre stress et votre équilibre vie pro/vie perso, votre poids et votre relation à l’alimentation, je vous accueille et accompagne avec bienveillance et efficacité.
Formée à la sophrologie, je suis titulaire d’un titre RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles) délivré par la Société Française de sophrologie. Je suis également praticienne en hypnose et J’utilise les Fleurs de Bach, les outils de la pensée positive et le coaching d'image pour un accompagnement en douceur.
Mon objectif : vous donner les clés vers plus d’autonomie sur la voie du mieux-être. Vous avez en vous les ressources pour faire face, il vous suffit d'apprendre à les réactiver !
Chaque personne est unique et les séances sont adaptées sur-mesure à votre de demande et à vos objectifs.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE
La première séance commence par un dialogue où vous prenez le temps d’exposer votre demande et vos besoins particuliers.
Après une écoute active et bienveillante, je vous proposerai les techniques les plus adaptées ainsi qu’un nombre de séances (généralement n'excédant pas entre 8 et 12 en fonction des besoins).
Les séances suivantes durent 1h et sont consacrées, après un court échange, aux pratiques adaptées à vos objectifs : respiration, relaxation, visualisations positives etc...
A fin de la séance vous repartez avec des outils concrets à mettre en place dans votre quotidien.
Entre les séances, vous êtes soutenus par des enregistrements audio personnalisés.
Vous avez également la possibilité de réserver une séance spécifique d'hypnose (poids, tabac, phobie, confiance en soi, etc....).
Politique d'annulation : toute séance annulée moins de 48h à l'avance est considérée comme due.
Sophrologue exerçant depuis 14 ans