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À propos de moi
Professionnelle des ressources humaines (sur des postes rh et droit social dans différents secteurs : assurance, ONG...), je suis devenue sophrologue pour exercer un métier d'accompagnement à l'aide d'une méthode efficace que j'utilise depuis 20 ans à titre personnel.
Du fait de mon parcours, je me suis spécialisée dans l'accompagnement des salariés soumis à des risques psychosociaux (stress, burnout...) et/ou ayant des difficultés pour concilier leur vie personnel et leur vie professionnelle (notamment les aidants familiaux).
Ma formation complète dans une Ecole de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie / FEPS (enseignement sur 2 ans de 440 h hors spécialisations ; titre inscrit au RNCP) est un gage de qualité pour accompagner les personnes vers une meilleure connaissance d'elles-mêmes (en termes de besoins, valeurs...) et le développement de leur potentiel quel que soit leur objectif :
* gestion des difficultés du quotidien : stress, sommeil, troubles émotionnels, manque de confiance, acouphènes, douleur physique, épreuves de la vie...
* réalisation de projets (examen, compétition sportive, prise de parole, rééquilibrage alimentaire, addictions...).
Je vous accueille en présentiel dans le Centre Anima (Paris 9ème) ou chez Ostudio (7, rue Malakoff, 92270 Asnières) mais nous pouvons également convenir ensemble d'un autre lieu dans Paris ou en petite couronne (domicile, lieu de travail, autre cabinet).
Je me forme en continu pour accroître mes compétences :
- plusieurs spécialisations en sophrologie : stress, troubles du sommeil, entreprise, sophrologie-ludique®, peurs et angoisses, estime et confiance en soi, retrouver et maintenir un poids d'équilibre (méthode Diet'n Sweet), acouphènes, publics spécifiques : enfants / personnes âgées
- autres techniques utilisées : cohérence cardiaque, yoga du rire, bases de PNL (programmation neurolinguistique)
- formation universitaire (Masters RH et droit social; cursus en psychologie du travail au CNAM, D.U risques psychosociaux et qualité de vie au travail (en cours).
En complément des séances individuelles, j'interviens comme sophrologue et animatrice de yoga du rire dans différentes organisations (entreprises, associations...) pour des séances collectives régulières ou des ateliers thématiques (en présentiel ou par visio) ainsi que dans des structures pour personnes âgées (foyers, EHPAD) afin d'améliorer le bien-être des résidents.
Pour les particuliers, je propose aussi tous les lundis à 18h et vendredis à 18h30 des séances collectives ainsi que ponctuellement des ateliers et des sophro-balades.
Site internet
Sophrologues aux alentours
Isabelle Berthé
EN TELECONSULTATION
Sophrologue exerçant depuis 14 ans
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Ce praticien est adhérent au SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels), il suit des critères de professionnalisation rigoureux et adhère au code de déontologie du SSP.
- Commentaires (3)
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Client Therapeutes.com
- Ayant découvert assez récemment la sophrologie et surtout ses bienfaits je me suis mis en quête d'une praticienne et ai rencontré Stephanie dont je ne peux que me féliciter. Son professionnalisme, la fluidité de son approche, et le déroulement très compétent des séances m'ont fortement donné envie de poursuivre cette pratique à laquelle j'étais plutôt réfractaire. Stephanie met un point d'honneur à assurer le suivi de ses patients. Je ne peux que vous la recommander.
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Client Therapeutes.com
- J ai voulu suivre une séance de sophrologie pour essayer de mieux gérer mes émotions, mon anxiété. J ai été très bien accueillie et me suis vite sentie en confiance. J ai donc suivi plusieurs séances adaptées à mes besoins et qui m ont apporté beaucoup d apaisement. J ai maintenant plein d outils que je peux utiliser quand je le souhaite.
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Client Therapeutes.com
- J'avais un réel besoin de pouvoir gérer mon stress lié à mon environnement de travail - j'ai donc souhaité être accompagnée pour cela et en quelques séances, j'ai pu mettre en pratique les techniques que Stéphanie m'a enseignées. Des techniques efficaces et réalisables au sein même de mon lieu de travail ou chez moi. Stéphanie a été très à l'écoute, extrêmement bienveillante, et a su me mettre en confiance. Plus, on pratique et plus on est à l'aise avec les techniques. Je recommande vivement les séances avec Stephanie aux personnes qui n'arrivent plus à gérer leur stress.