Sylvie Jacques

CSMD

non vérifié

Sophrologue Certifiée R.N.C.P

Site : www.sylviejacques.fr - SIREN 888 194 453

Je m’appelle Sylvie, je suis Sophrologue et Praticienne en Massages bien être global et en Réflexologie facio-crânienne & plantaire.

En Sophrologie, mes spécialités sont :
- l’accompagnement des séniors dans leur bien vieillir en répondant à leurs problématiques de sommeil (insomnies, réveils nocturnes), à leurs douleurs somatiques, chroniques ou liées à une pathologie et à leurs anxiétés (angoisses, peurs, tristesse, perte de l’intérêt, pensées négatives et parasites, désociabilisation).
Je vous propose de retrouver un sommeil de qualité, tendre à une diminution de vos douleurs et vous diriger vers un mieux-vivre et mieux-être plus serein.

- l'accompagnement à la régulation de votre Stress & au développement de votre Bien-Etre
Vous êtes fatigué(e), anxieux(se), angoissé(e), votre mental s'agite et votre esprit se brouille, difficultés de concentration, à prendre des décisions, à faire des choix.., vous avez de plus en plus de mal à donner et trouver du sens à votre vie.
Je vous propose de venir réfléchir, poser des choix qui vous correspondent et vous engager dans le changement avec confiance et joie.

- l'accompagnement à faire la paix avec votre Hypersensibilité & Retrouver un Relationnel de qualité.
"Tu prends trop les choses à cœur, prends du recul, tu es trop gentil(le), tu es trop perfectionniste... ".

Les tensions musculaires sont aussi le reflet de blocages émotionnels survenus suite aux épreuves de la vie ou encore à des émotions retenues.
Le massage et la réflexologie vont donc pouvoir peu à peu détendre, faire circuler l’énergie et réduire voire faire disparaître ces tensions corporelles.
Il favorise aussi la simple détente musculaire suite à un effort, une mauvaise position, des contractures, il est à visée lymphatique, circulatoire et sensitive.
Je vous propose de venir vivre un lâcher prise physique, mental et émotionnel, vous détendre, harmoniser et rééquilibrer cette énergie présente et circulante dans votre corps.

En parallèle de ma profession, je suis bénévole depuis 10 ans en soins palliatifs, durant ces années, je suis intervenue successivement en Unité de soins palliatifs, en Ehpad, en unité Alzheimer et récemment en unité de soins de suite et de rééducation.

Forte de ce parcours, je vous propose un accompagnement personnalisé pour améliorer votre Etat de bien être Intérieur avec la Sophrologie et Corporel avec le Massage et la Réflexologie.

Mon travail est basé sur de la Méthode et des Valeurs d’écoute, d’authenticité, de bienveillance, de non jugement.