« Chacun porte en lui ses problèmes et ses solutions. Elles sont au cœur de lui-même ; il suffira de les chercher » Epictète.
Grâce à deux outils merveilleux et complémentaires que sont la sophrologie et l’hypnose, je vous accompagne dans le respect de vos besoins , de votre rythme et de vos valeurs, dans la plus totale bienveillance.
Intimement convaincue du potentiel extraordinaire d’auto-régulation et d’autoguérison de notre corps et de notre mental, j’ai à cœur de vous faire découvrir ce réservoir de ressources insoupçonnées et de solutions concrètes.
"Gagner en légèreté".... Voici ce qui m'anime auprès de vous !
Que ce soit pour mieux gérer la charge mentale et émotionnelle génératrice de stress, d'angoisses, de tensions et douleurs diverses…
Pour booster le positif, la confiance et l'estime de soi afin d'affronter les situations difficiles avec un peu plus de recul et de fluidité (examen, séparation, maladie, deuil…)
Pour libérer les « blocages » émotionnels, anciens ou récents, qui empêchent d’avancer et de se sentir en harmonie avec soi-même.
Mais attention! "Gagner en légèreté" ne veut pas dire "tout lâcher" ou "tout abandonner"... C'est plutôt accorder notre façon d'appréhender les choses afin de se sentir moins impacté par ce qui nous arrive. C'est éprouver la vie de manière un peu différente, libéré des freins qui entravent notre cheminement et notre liberté profonde. C'est un peu aussi, une façon de se réconcilier avec soi même ...
En cabinet, à domicile, en entreprise ou au jardin ... Je m'adapte aux possibilités et besoins de chacun.
Au plaisir d'échanger avec vous, de faire une bout de chemin ensemble... pour mieux trouver le vôtre!
SIREN: 879 819 357
Sophrologue exerçant depuis 7 ans