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Dans quel cas consulter un(e) psychothérapeute ?
Consommation excessive et incontrôlée d'alcool, pouvant mener à des problèmes de santé mentale et physique, ainsi qu'à des difficultés sociales et professionnelles.
Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.
L'addiction au jeu est un trouble dont les conséquences peuvent très graves pour la personne dépendante et sa famille. Plusieurs outils thérapeutiques existent pour accompagner les joueurs compulsifs à sortir de cette spirale infernale.
Les troubles de la sexualité sont de nature complexe. Outre les approches psychothérapeutiques, la sophrologie, la méditation de pleine conscience, les plantes ont montré de bons résultats pour l’amélioration des relations sexuelles, notamment en diminuant le stress et l’anxiété.
Les troubles de la personnalité sont des schémas de pensée et de comportement rigides, perturbant les relations et le fonctionnement quotidien.
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