La dépression saisonnière est très fréquente à l'approche de l'hiver et touche plus de 5 % des Français, dont 75 % de femmes. Au-delà des symptômes de "blues hivernal" il est recommandé de mettre en place des stratégies pour en atténuer les effets, grâce aux médecines complémentaires.
L'addiction au jeu est un trouble dont les conséquences peuvent très graves pour la personne dépendante et sa famille. Plusieurs outils thérapeutiques existent pour accompagner les joueurs compulsifs à sortir de cette spirale infernale.
Quand vous atteignez ce moment de la vie ou certaines de vos relations commencent à penser à la maison de retraite, il est temps de songer sérieusement à prendre soin de vous-même.
Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.
Avec ses territoires les plus septentrionaux de France, le Nord mérite bien son nom. Les psychologues du Nord vous accueillent le plus souvent en cabinets dans les villes de Lille, Roubaix, Dunkerque, Tourcoing, ou Valenciennes.Les cabinets de psychologues dans le Nord sont situés le plus souvent en agglomération, près des grands monuments, près de la Cathédrale Notre Dame de la Treille de Lille, ou par exemple près de la citadelle de Valenciennes.La consultation chez votre psychologue vous permettra d'identifier vos difficultés au travers d'un échange continu avec votre thérapeute, sans avoir pour autant la nécessité d'aborder tous les aspects de votre vie privée. Les consultations s'effectuent le plus souvent dans un espace calme et confiné, favorisant la discussion et la possibilité pour vous d'aborder de manière confidentielle tous les points pesant pour votre bien être.