Tarif sophrologie Paris : prise en charge de 23€ avec notre système solidaire

Therapeutes.com propose une longue liste de sophrologues qui participent à notre programme de couverture sociale des médecines douces: 23 euros pris en charge pour votre première consultation. Nous vous proposons ici un cours résumé des principes de la sophrologie, pour ensuite vous suggérer trois sophrologues qui adhèrent à notre système de couverture sociale.

23€ pris en charge avec la couverture sociale des médecines douces!

Therapeutes.com propose une longue liste de thérapeutes se spécialisant dans des domaines variés et qui participent à notre programme de couverture sociale des médecines douces. Le principe est de rendre les médecines douces et complémentaires, telles que la sophrologie, plus accessibles aux individus en prenant automatiquement en charge 23€ de votre première consultation (l’équivalent d’un remboursement classique pour un médecin). Ainsi, notre système cherche à mettre en valeur ces spécialités, qui ont des vertus scientifiquement prouvées, mais qui ne sont cependant pas couvertes par la Sécurité sociale : essentiellement, nous vous proposons de vous aider à accéder à leurs bienfaits en réduisant les coûts.

Dans cet article, nous proposons un cours résumé des principes de la sophrologie, pour ensuite vous suggérer trois sophrologues qui adhèrent à notre système de couverture.

La sophrologie, quels principes et bienfaits ?

Le but de la sophrologie est de favoriser le développement personnel des individus par des techniques de relaxation et d’harmonisation entre corps et esprit. Cette méthode consiste en des exercices de relaxation dynamique, de visualisation et de respiration qui, contrairement aux exercices de médiation, peuvent se faire assis ou debout. Un aspect central de la sophrologie est qu’elle peut être pratiquée au quotidien : le sophrologue aide l’individu à appliquer les bonnes méthodes afin de favoriser son bien-être, dans la perspective que ce dernier parvienne à devenir autonome dans leur application.

Ainsi, la sophrologie cherche à lier corps et esprit dans un état d’harmonie et de pleine conscience : le corps devient relaxé, et l’esprit est calme mais alerte. En effet, cet état permet à l’individu de se concentrer sur ses ressentis corporels et sa respiration, mais aussi sur ses objectifs : ainsi, la sophrologie donne les moyens à l’individu de mieux contrôler ses pensées, actions et émotions en lui apprenant à prendre conscience de toute sa réalité psychosomatique.  

 

Tarif sophrologie Paris : 3 sophrologues et leur tarifs spéciaux therapeutes.com

Anceline Sidlovski – Sophrologue à Paris 14ème

Tarif spécial therapeutes.com : 17€ (par rapport à 40€ habituellement)

 Anceline est intervenante extérieure du réseau hospitalier Paris Est, intervient dans des associations de chercheurs d’emploi et tant que formatrice, et fait partie de l’association « Maman Blues », qui accompagne les nouvelles mamans qui font face à des difficultés. Il s’agit donc d’une sophrologue qui cherche à aider les personnes qui se trouvent dans des situations vulnérables, dans un souci d’apporter une aide de valeur. Elle se spécialise surtout dans l’accompagnement des troubles du sommeil. Cependant, elle aide ses patients à surmonter des troubles divers, tels que l’addiction au travail, les risques et troubles psychosociaux, les problèmes familiaux, l’anxiété, les troubles du comportement alimentaire et le stress. Elle peut donc accompagner ses patients face à des problèmes variés, afin de leur donner les outils nécessaires pour leur bien-être. Elle accueille les individus avec compréhension et bienveillance, et son but essentiel est de les aider à retrouver une harmonie dans leur vie, pour permettre l’apparition d’un réel bien-être.

 Selon un client therapeutes.com : «La" bonne rencontre "au bon moment"... Anceline reste très attentive et à l'écoute de nos émotions. Par ses techniques, je sens une réelle progression sur moi-même pour avancer plus sereinement dans la vie. C’est aussi toujours un moment agréable en sa compagnie ! Je vous la recommande vivement !»

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Martine Gay – Sophrologue à Paris 12ème

Tarif spécial therapeutes.com : 37€ (par rapport à 60€ habituellement)

Martine accompagne adultes, sportifs, femmes enceintes et enfants pour les aider face à des troubles divers : l’angoisse, les problèmes de confiance en soi, la dépression, la fatigue chronique, les peurs et phobies, le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. De formation, elle est à la fois psychomotricienne et sophrologue, ce qui lui permet d’avoir une vue très complète sur les problèmes psychosomatiques : la compréhension des liens entre corps et esprit est une partie essentielle de sa formation. Elle considère que son devoir en tant que sophrologue est d’être à la disposition de ses patients, et dans cette perspective, elle les accueille avec une bienveillance particulière et fait en sorte de comprendre les objectifs précis du patient, afin de lui offrir un séance réellement personnalisée et adaptée à ses besoins particuliers. Elle se spécialise avant tout dans les domaines du stress, de la fatigue et du sommeil, sur lesquels elle a publié un livre « Bien dormir, source d’énergie ». Pour elle, le but principal de la sophrologie est donc d’apprendre aux individus à respirer et à récupérer, à découvrir et optimiser leur potentiel dans l’optique d’augmenter leur vitalité et leur bien-être.

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Claire Duval – Sophrologue à Paris 15ème 

Tarif spécial therapeutes.com : 42€ (par rapport à 65€ habituellement)

Claire s’est réorientée vers la sophrologie après plusieurs années passées en entreprise : elle cherchait une profession lui permettant de revenir aux valeurs qui lui tenaient à cœur. Ainsi, c’est dans un souci pour les valeurs humaines et pour apporter de l’aide aux personnes souffrant de difficultés physiques et/ou psychologiques, que la sophrologie lui a paru un choix évident. En effet, il s’agit d’une approche qui prend en compte l’individu dans sa totalité psychosomatique, et permet d’accompagner des maux très divers. Ainsi, bien qu’elle ait fait le choix de se spécialiser dans l’accompagnement des acouphènes, de l’hyperacousie et des troubles du sommeil, elle accompagne également des maux tels que les douleurs, le stress et l’anxiété, les peurs et les phobies. Elle considère que son rôle en tant que sophrologue est d’amener les gens vers l’harmonie et le bien-être, et de les accompagner sur le chemin du développement personnel. Par conséquent, elle propose à ses patients un suivi sans jugement et totalement à leur écoute, toujours dans la bienveillance.

Ainsi, elle incite ses clients à reconnaître leur force intérieure, et à l’utiliser pour gérer les situations difficiles de manière autonome : pour elle, la sophrologie est avant tout une thérapie qui peut être appliquée au quotidien, et il lui semble essentiel de fournir les outils nécessaires à ses clients pour qu’ils puissent en adopter les techniques dès qu’ils en ressentent le besoin.

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Crédit photo : pexels.com