Pascal Chainiaux

CSMD

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Bonjour et bienvenue sur mon site.

Je m'appelle Pascal Chainiaux. Je suis praticien en hypnose dans le Lot et Garonne.
Je reçois à mon domicile sur rendez-vous.

Le terme "hypnose" désigne à la fois un état particulier de conscience et l'ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état.

Les applications de l'hypnose sont essentiellement la gestion du mal être et des troubles anxieux comme le stress, la peur, la colère, les troubles de l’affirmation de soi ou encore les états d'inquiétude, d'anxiété ou d'angoisse.

L'hypnose aide à traverser les moments particuliers comme le deuil, la séparation, le burnout, le surpoids mais également les douleurs chroniques.

On utilise également l’hypnose pour un changement de comportement, de dépendance, comme le tabagisme, les troubles de l’alimentation, les déséquilibres nerveux. L'hypnose est un accompagnement qui apporte un mieux être au consultant.

L’état de transe en hypnose permet de se retrouver focalisé sur soi-même et d’oublier ce qui se passe dans notre environnement pendant un moment donné. On peut alors être amené à prendre conscience de certaines sensations ou impressions, mais aussi du rythme de notre respiration, chose à laquelle nous ne faisons généralement pas attention. Cette transe hypnotique peut aussi bien être légère que profonde, l’intensité dépend du patient. Dans tous les cas, l’état modifié de conscience permet de mobiliser des capacités et des ressources qui nous sont inhérentes et dont nous n’avons pas toujours conscience.