Caroline Soligo

CSMD

non vérifié

Riche d’un parcours professionnel de plus de 23 ans au sein d’un grand groupe bancaire, j’ai exercé différents métiers de management et d’encadrement d’équipes de vente, de marketing et de communication. Durant ces années, j’ai observé et analysé le fonctionnement de l’entreprise, de ses collaborations mais aussi des besoins et des contraintes inhérentes au milieu professionnel. Au fil du temps, j’ai été amenée à me questionner sur l’orientation que je voulais donner à ma vie professionnelle parallèlement au respect de mes valeurs personnelles. C’est alors dans une quête de retour à un équilibre de vie que j’ai fait le choix de me tourner vers la Sophrologie puis l'Hypnose...

Ces méthodes m'ont apporté des réponses simples pour se préserver et construire un épanouissement personnel. Convaincue de ses nombreux bénéfices, j’ai souhaité transmettre la méthode et ses outils aux autres, en devenant sophrologue. Après avoir suivie une formation de 2 années au Centre d’Etude et d’Application de la Sophrologie, école du Docteur Luc Audouin, j’ai obtenu mon titre de Sophrologue certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle), niveau de qualification reconnu par l’État. Affiliée au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), j’adhère à l’éthique et au code de déontologie de ma profession. De plus, j’ai complété mes compétences en Sophrologie par une formation de Praticien en hypnose thérapeutique afin d’enrichir mes techniques d’accompagnement. Puis j'ai poursuivi avec une formation pour agir sur les blocages, les peurs et les traumatismes en travaillant sur les mouvements oculaires (basé sur l'EMDR), les parties de soi (Internal Family System) et permettre de s'alléger, se libérer et s'épanouir dans son quotidien.

C’est ainsi que je vous accompagne à mieux vivre rapidement :

-les expériences traumatiques (agression, viol, cambriolage, attentat, accident, …),
- les chocs émotionnels (deuil, divorce, licenciement, trahison, …),
- les blocages émotionnels (difficultés à parler en public, TOC, …),
- les émotions négatives récurrentes (angoisses, colères, …),
- les difficultés relationnelles issues de troubles de l’attachement (abandon, etc.)
- les phobies (surtout celles qui font suite à un choc émotionnel identifié)

et également en accompagnement de vie :

- Événements de la vie : surmenage, déménagement, conflits familiaux…
- Contrariétés, stress, angoisses
- Gestion des émotions et confiance en soi
- Accompagnement professionnel : prise de parole, prise de décisions, changement professionnel…

N'hésitez pas à me contacter pour obtenir des informations sur les techniques que j'utilise pour en comprendre leur utilisation.
Tel : 06.74.91.43.89
Retrouvez toutes les informations sur le site : www.carolinesoligo-sophrologue.fr