Confiance en soi Paris : Trouvez les praticiens spécialisés près de chez vous
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Selena Nguyen
CSMDPraticien Gestalt exerçant depuis 13 ans
Durée: 45 minutes77 Rue Des Archives, 75003, Paris57 €Tarif initial de 80 € -
Emmanuel Lefebvre
CSMDSophrologue exerçant depuis 4 ans
Durée: 60 minutes44 Rue Louise émilie De La Tour D'auvergne, 75009, ParisLa sophrologie, en tant qu'accompagnement complémentaire, est un outil formidable pour optimiser la confiance en soi. La confian... [Plus]
La sophrologie, en tant qu'accompagnement complémentaire, est un outil formidable pour optimiser la confiance en soi. La confiance en soi c'est la capacité à bien se connaître, à se faire confiance et à cultiver l'estime de soi. Tout le monde, à un moment ou un autre, manque de confiance en soi. C'est aussi par l'expérience, la prise de risque selon ses capacités qui vont faire grandir la confiance en soi. L'amélioration de l'aisance relationnelle contribue à une meilleure confiance en soi.' L'activité physique améliore la confiance en soi. Le partage social avec les interactions avec les autres aussi. Les prises de conscience et l'amélioration de ses compétences sont d'autres aspects de la confiance en soi. La conscience en ses propres valeurs également. La réflexion à ce qui donne sens à notre vie. Pour vous accompagner si vous avez des demandes d'augmentation de la confiance en soi, de nombreuses techniques de sophrologie sont proposées. Un ACCOMPAGNEMENT au plus proche, après écoute empathique de ce que vit la personne, afin de nourrir la confiance en soi, avec des guidances douces, progressives et personnalisées dans un cadre bienveillant et respectueux. [Cacher]
40 €Tarif initial de 63 € -
Coach personnel exerçant depuis 15 ans
Durée: 60 minutes165 Rue Saint Honoré, 75001, ParisDes chercheurs de Harvard ont démontré que voir l'avenir avec confiance augmentait l'espérance de vie. Les émotions manifestent ... [Plus]
Des chercheurs de Harvard ont démontré que voir l'avenir avec confiance augmentait l'espérance de vie. Les émotions manifestent le caractère profondément intime et personnel de la mémoire. La mémoire n'est pas qu'une somme de souvenirs ; elle obéit à des affects personnels. L'émotion est alors une sorte de loupe du souvenir, donnant de la substance à nos vécus. Nous sommes tous pétris de la même pâte : des affects, des émotions et des conditionnements. Il existe chez tout homme une représentation mentale des évènements qui eux sont chargés de signification. En scrutant nos pensées, nous saisirons alors que dans celles-ci se nichent beaucoup de jugements de valeurs, de croyances ou d'injonctions, avec lesquels nous ne sommes peut-être plus nécessairement en accord aujourd'hui. En réalisant que nos pensées peuvent nous enfermer, nous pouvons aussi choisir en conscience de nous en affranchir, voire de nous en libérer. Dotés d'une meilleure connaissance de soi , nous accueillons avec plus de souplesse nos qualités et nos défauts, nos désirs contradictoires. Et doucement, pas à pas, nous laissons une place pour mieux nous recentrer et revenir à nous. Nous ne changeons pas fondamentalement mais nos choix varient au long d'une vie. Nous modifions alors notre comportement pour nous ajuster. Plus alignés , nous vivons avec plus de sérénité. [Cacher]
140 € -
Sophrologue exerçant depuis 15 ans
Durée: 60 minutes10 Bis Rue Lecuirot , 75014, ParisAvoir confiance en soi fait rêver! La personne confiante est sereine face à son avenir.Elle sait que ses capacités ne lui feront... [Plus]
Avoir confiance en soi fait rêver! La personne confiante est sereine face à son avenir.Elle sait que ses capacités ne lui feront pas défaut pour un examen, par exemple,elle ne doute pas de ses forces physiques et mentales, et saura être à l'aise en public; prendre la parole facilement, intéresser un auditoire. La personne confiante passera sereinement un permis de conduire, un entretien d'embauche. Dans la sphère privée la personne confiante saura plus facilement s'entourer d'ami(es)car elle ne sera pas paralysée par une timidité l’empêchant d'aller vers les gens. La confiance en soi se voit quelques fois trahie par un corps qui se dérobe. Pratiquer la sophrologie va permettre de se réapproprier ce corps , de s'installer en lien avec le mental et d'avancer. On va chasser les peurs primaires d'abandon pour s'installer dans la confiance en soi. Déplacer le négatif installé sous forme de pensée, d'émotions ou de blocages et installer le positif [Cacher]
60 € -
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Hypnothérapeute exerçant depuis 5 ans
Durée: 60 minutes8 Rue Blanche, 75009, ParisL'Hypnose permet d'améliorer, de booster et de retrouver confiance en vous. En travaillant avec votre Inconscient, nous allons c... [Plus]
L'Hypnose permet d'améliorer, de booster et de retrouver confiance en vous. En travaillant avec votre Inconscient, nous allons créer un espace de liberté et de lâcher prise pour que vous puissiez atteindre votre plein potentiel et que vous puissiez devenir la personne que vous voulez être. Depuis l’enfance votre inconscient construit des stratégies pour vous protéger ou vous avertir que quelque chose est en désaccord avec votre écologie personnelle. Mais voilà, ces stratégies au début gagnantes se révèlent ensuite inadaptées. Cet apprentissage ancien devient un fardeau qui devient un symptôme: en activant la partie la plus créatrice, la plus intuitive et la plus protectrice de vous-même, grâce à l’hypnose, vous parvenez à vous défaire de ces blocages, comprendre ce qui fait mal et qui empêche d’avancer. C’est pourquoi, l’hypnose est un outil extraordinaire et puissant, un accélérateur de changement et de développement personnel. [Cacher]
80 € -
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Genevieve Koehler
CSMDHypnothérapeute exerçant depuis 10 ans
Durée: 60 minutes15 Rue Lakanal, 75015, Paris67 €Tarif initial de 90 € -
Hypnothérapeute exerçant depuis 8 ans
Durée: 75 minutes5 Passage Saint Antoine, 75011, Parishttps://www.sandrine-baudeau.fr/hypnotherapie-pour-retrouver-confiance-en-soi-et-estime-de-soi/mon-accompagnement-humaniste/ ... [Plus]
https://www.sandrine-baudeau.fr/hypnotherapie-pour-retrouver-confiance-en-soi-et-estime-de-soi/mon-accompagnement-humaniste/ Je peux vous aider à retrouver confiance en vous à soigner vos blessures d'enfance pour vous permettre de vous transformer intérieurement et que cela se voit à l'extérieur comme en effet miroir, c'est à dire de pouvoir assumer vos comportements sans crainte, sans dépendre de ce que l’on pensera de vous, de pouvoir dire non si ce que l’on vous demande ne correspond pas à vos valeurs. Le soin de votre enfant intérieur consiste à panser les blessures d'abandon, de rejet, de trahison, d'humiliation, de maltraitance pour les laisser cicatriser et avancer dans votre vie d'adulte. Je vous accompagne avec bienveillance en quelques séances (1 à 5 séances suffisent) . Chaque séance dure en général 1 heure 15 au cours de laquelle je serai votre guide alors que vous resterez en pleine possession de vos moyens pour prendre conscience de vos atouts et vous en servir pour atteindre votre objectif. [Cacher]
100 € -
Nathalie Aubert
CSMDPsychopraticien exerçant depuis 20 ans
Durée: 60 minutes45 Rue De La Sablière, 75014, Paris47 €Tarif initial de 70 € -
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Sophrologue exerçant depuis 5 ans
Durée: 60 minutes18 Rue De Patay, 75013, ParisLa confiance en soi doit permettre à chacun de penser de façon autonome et d’agir plus librement : La confiance en soi se constr... [Plus]
La confiance en soi doit permettre à chacun de penser de façon autonome et d’agir plus librement : La confiance en soi se construit depuis notre naissance, tout au long de notre vie. Individus uniques, elle dépend de notre caractère mais aussi de notre entourage, des évènements vécus et de nos expériences. La confiance en soi reste un sentiment très personnel et fragile. Elle fait référence à l’estime de soi. Avoir confiance en soi, c’est croire en soi, en ses capacités. Or, nous avons tous tendance à retenir nos échecs, nos difficultés plutôt que nos succès. L’entourage, y compris professionnel, abonde le plus souvent dans ce sens ! Il nous est donc nécessaire de pouvoir prendre du recul, et prendre conscience de tout ce que l’on fait et vit de positif. Cette prise de conscience modifie peu à peu nos comportements. La vie est faite de hauts, de bas, de positif, de négatif : à nous de choisir ce que l’on souhaite vivre. Par exemple, les personnes qui voient le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide se disent plus heureux. Mais comment parvenir à modifier notre vision des choses ? La sophrologie peut vous aider ! [Cacher]
80 € -
Corinne Aubert
CSMDSophrologue exerçant depuis 3 ans
Durée: 60 minutes30 Avenue Daumesnil, 75012, Paris57 €Tarif initial de 80 € -
Psychologue exerçant depuis 8 ans
Durée: 45 minutes4 Rue Des Immeubles Industriels, 75011, ParisL’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, en anglais – ou désensibilisation et retraitement par le mouvement ocul... [Plus]
L’EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, en anglais – ou désensibilisation et retraitement par le mouvement oculaires -) reconnue par la HAS et l’OMS pour son efficacité dans le traitement des troubles post-traumatiques (agressions physiques/sexuelles/psychologiques, accidents, attentats, harcèlement, maltraitances dans l'enfance,...) Cette thérapie permet de retraiter des souvenirs perturbants qui n’ont pas été assimilés tel que le fait notre cerveau habituellement. Elle s’inspire de divers courants tels que la Thérapie Cognitive et Comportementale, l’hypnose,… Les événements de vie difficiles contribuent au développement d’un réservoir de traumatismes stockés dans le corps. Un processus d’auto guérison naturel et inné à chacun, appelé système de « traitement adaptatif de l’information », permet de traiter les souvenirs traumatiques de manière spontanée, sans aide thérapeutique. Cependant, lorsque le cerveau est dépassé par un choc psychologique, cela bloque sa capacité à assimiler et « digérer psychiquement» les informations douloureuses. Aidé par les stimulations du thérapeute, c’est le patient lui-même qui restaure le mécanisme naturel de « digestion » des événements de vie, jusque là bloqué par le trauma. Ce phénomène permet de ranger ce souvenir négatif dans la partie du cerveau adéquate, c’est à dire avec les autres souvenirs des événements de vie. [Cacher]
90 € -
Irene Bennoun
CSMDPsychologue exerçant depuis 20 ans
Durée: 60 minutes17 Rue Deparcieux, 75014, Paris37 €Tarif initial de 60 € -
Agnès Barnay
CSMDPsychologue exerçant depuis 34 ans
Durée: 45 minutes1 Rue Du Surmelin, 75020, Paris42 €Tarif initial de 65 € -
Hypnothérapeute exerçant depuis 5 ans
Durée: 60 minutes9 Rue Du Château D'eau, 75010, ParisSaviez vous que la confiance en soi est une des composantes de l'estime de soi? L'estime de soi est le degré de satisfaction qu... [Plus]
Saviez vous que la confiance en soi est une des composantes de l'estime de soi? L'estime de soi est le degré de satisfaction que nous avons de notre propre personne. L'estime de soi est composée des éléments suivants: - Connaissance de soi: qui suis-je? D'où viens-je? A quoi j'aspire? - Acceptation de soi: est ce que je m'accepte physiquement et en tant que personne? - Image de soi: de quelle manière est ce que je me perçois? - Amour de soi: quels soins et quelles attentions est ce que je me porte? - Confiance en soi: est ce que je crois en mon potentiel et en mes capacités? L'hypnose humaniste va vous aider à: 1 - Mieux vous connaitre 2 - Accepter de ne pas être parfait 3 - Faire taire votre critique intérieur et faire revenir son protecteur intérieur 4 - Accepter les critiques 5- Guérir votre enfant intérieur blessé 6 - Accepter uniquement ce qui est en accord avec vous même 7 - Oser dire "Non" et cultiver l'affirmation de soi en douceur 8 - Vous complimenter sur vos progrès [Cacher]
0 € -
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Solveig Foucher
CSMDPsychopraticien exerçant depuis 2 ans
Durée: 60 minutesRue Des Vignes, 75016, Paris42 €Tarif initial de 65 € -
100 € -
Praticien EFT exerçant depuis 2010 ans
Durée: 60 minutes87 Bis Rue Blomet, 75015, ParisJe suis kinésiologue et vous accompagne sur votre chemin pour trouver, re-trouver la confiance en soi. Cette méthode, la kinési... [Plus]
Je suis kinésiologue et vous accompagne sur votre chemin pour trouver, re-trouver la confiance en soi. Cette méthode, la kinésiologie vous aide à trouver l'estime de soi, à "croire en vous-même" et en vos talents, à vous aimer vraiment pour ce que vous êtes et de façon stable. Avec la kinésiologie, vous parvenez à affirmer clairement "j'ai confiance en moi à 100%", " je crois en moi", "je suis profondément motivé", ou bien "je sais avec certitude que je vais réussir".... Vous osez enfin vous regarder dans un miroir, vous sourire, observer l'expression de votre visage, avoir une belle posture et même perdre du poids si c'est nécessaire, arrêter de fumer éventuellement et lâcher prise. Vous avez accumulé inconsciemment des croyances négatives. Cette accumulation est à l'origine du problème qui vous pousse à dire "il n'y a rien qui va" sans pouvoir nommer précisément quoi que ce soit de grave ou de marquant. Vous ressentez des douleurs dans la poitrine, un noeud à l'estomac, une boule au ventre, des tensions dans la tête, un manque de motivation, la solitude, etc. Vous vous sentez mal, comme si vous étiez proche du burn out. Vous avez peur, peur de conduire, ... Cet état de manque d'estime de soi, de confiance en soi, de motivation, est difficilement mesurable mais vous gâche la vie. Avec l'aide de la kinésiologie, vous allez pouvoir prononcer ces phrases - "Je réussis" - "Je m'aime" - " Je suis motivée" - .... et y CROIRE fondamentalement. Contactez-moi au 06 18 92 40 39. [Cacher]
80 € -
97 €Tarif initial de 120 € -
Hypnothérapeute exerçant depuis 11 ans
Durée: 60 minutes9 Rue Du Château D'eau, 75010, ParisRetrouver la confiance en soi peut être un défi, mais une thérapie basée sur l'hypnose et la psychologie positive peut aider à r... [Plus]
Retrouver la confiance en soi peut être un défi, mais une thérapie basée sur l'hypnose et la psychologie positive peut aider à renforcer l'estime de soi et à retrouver la confiance en soi. L'hypnose est une technique thérapeutique qui utilise des suggestions positives pour aider à reprogrammer les schémas de pensée négatifs qui peuvent affecter l'estime de soi. Dans un état de relaxation profonde, une personne peut être aidée à visualiser des situations positives pour renforcer sa confiance en soi et à identifier les blocages émotionnels qui peuvent affecter l'estime de soi. La psychologie positive est une approche qui se concentre sur les aspects positifs de la vie, tels que les forces personnelles et les relations positives. Elle vise à aider les personnes à se concentrer sur leurs réalisations plutôt que sur leurs défis et à renforcer l'estime de soi en soulignant les forces personnelles. En combinant ces deux approches thérapeutiques, la personne peut être aidée à reconnaître ses propres forces et réalisations, à visualiser un avenir positif et à reprogrammer les schémas de pensée négatifs pour renforcer l'estime de soi. Le travail avec un thérapeute intégratif qualifié peut aider la personne à découvrir le potentiel de l'hypnose et de la psychologie positive pour renforcer l'estime de soi. Le praticien peut accompagner et donner les outils thérapeutiques nécessaires afin que la personne surmonte les obstacles mentaux qui affectent l'estime de soi et donc de lui permettre de renforcer la confiance en soi. [Cacher]
80 € -
Julie Dureuil
CSMDSophrologue exerçant depuis 1 an
Durée: 60 minutes164 Rue Du Faubourg Saint Martin, 75010, ParisUn manque de confiance en soi peut limiter votre épanouissement, freiner vos projets et impacter vos relations personnelles ou p... [Plus]
Un manque de confiance en soi peut limiter votre épanouissement, freiner vos projets et impacter vos relations personnelles ou professionnelles. En sophrologie, je vous accompagne avec bienveillance, pour identifier vos croyances limitantes, renforcer votre estime de vous et apprendre à affirmer vos besoins et vos choix avec assurance. Mes séances personnalisées, vous aident à mobiliser vos ressources intérieures, à transformer votre regard sur vous-même et à dépasser vos peurs pour oser avancer. Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation, vous gagnerez en clarté, en stabilité émotionnelle et en force intérieure. Ensemble, nous travaillerons à révéler votre potentiel, cultiver votre audace et installer durablement une confiance solide et authentique, pour que vous puissiez vous épanouir pleinement et rayonner dans toutes les dimensions de votre vie. Parce que la plus belle transformation commence quand vous osez croire en vous et en votre valeur unique. [Cacher]
47 €Tarif initial de 70 € -
90 € -
Caroline Boisson
CSMDSophrologue exerçant depuis 2 ans
Durée: 75 minutes28 Quai De Béthune, 75004, ParisAccompagnement en sophrologie pour améliorer votre confiance en vous: La sophrologie est une thérapie brève qui compte en moyen... [Plus]
Accompagnement en sophrologie pour améliorer votre confiance en vous: La sophrologie est une thérapie brève qui compte en moyenne entre 8 et 12 séances en fonction de vos besoins et capacités. Lors de la première séance, nous aurons un long entretien pendant lequel je vous poserai un certain nombre de questions pour mieux vous connaitre et pour bien comprendre et cerner vos problématiques, vos comportements et habitudes ainsi que vos besoins.. Nous affinerons alors ensemble votre demande pour que vous déterminiez précisément votre objectif. Vous pourrez ensuite expérimenter quelques exercices adaptés pour (re)découvrir la sophrologie. Lors de cette séance comme durant toutes les autres, je m'engage à respecter le cadre déontologique et le cadre thérapeutique. Je vous écouterai sans jugement et avec bienveillance et vous certifie une parfaite confidentialité. J'établirai après notre premier rendez-vous un protocole personnalisé pour vous permettre d'atteindre votre objectif à votre rythme. Je mettrai au fur et à mesure de nos séances différents outils à votre disposition à base de techniques simples: notamment des mouvements liés à la respiration, de la détente musculaire et des visualisations positives. Lors des différentes étapes de l'accompagnement, vous apprendrez à chasser les tensions physiques, les tensions mentales, les tensions émotionnelles, les angoisses et colères éventuelles, à prendre du recul...pour évacuer le stress et retrouver un état de détente. Puis vous apprendrez à instaurer un état positif (instaurer le calme, gérer les émotions, se recentrer par exemple…) pour activer un état de bien-être physique, mental et émotionnel. Vous renforcerez ensuite votre état de mieux-être, développerez les capacités dont vous avez besoin pour augmenter la confiance en vous et l’estime de vous. [Cacher]
32 €Tarif initial de 55 € -
Lydie Malec
CSMDHypnothérapeute exerçant depuis 7 ans
Durée: 60 minutes46 Boulevard Exelmans, 75016, Paris67 €Tarif initial de 90 € -
Hypnothérapeute exerçant depuis 6 ans
Durée: 60 minutes75 Rue Du Javelot, 75013, ParisVous avez l'impression de ne pas être à la hauteur pour accomplir vos tâches, que ce soit à la maison ou au travail ? Vous pens... [Plus]
Vous avez l'impression de ne pas être à la hauteur pour accomplir vos tâches, que ce soit à la maison ou au travail ? Vous pensez que vous ne vous relèverez pas de certains échecs du passé ? Votre image de vous-même est abîmée par des paroles blessantes que vous vous a dites votre entourage à certains moments de votre vie ? Vous avez subi une séparation ? Vous avez la sensation que les autres sont mieux que vous ? il est temps pour vous de changer votre regard sur vous-même et de renouer avec vos capacités intérieures réelles qui ne demandent qu'à émerger grâce à l'hypnose, pour vous permettre de retrouver vos ressources intérieures afin de vous sentir en pleine possession de vos moyens. Vous aurez alors des armes pour faire face à votre entourage et aux défis que la vie vous présentera. Votre regard neuf, positif, et votre confiance retrouvée vous permettront d'atteindre plus facilement vos objectifs. [Cacher]
60 €
