Cathie Calvia

non vérifié

Se connaître pour vivre sereinement : souvent perçue comme une simple technique de relaxation, la sophrologie est aussi une philosophie de vie.
Si elle permet, par des exercices simples, de se détendre et de chasser le stress, elle a également pour vocation de nous faire prendre conscience de ce qui nous anime et nous motive
Pratiquée au quotidien, ou bien de façon ponctuelle, elle s'appuie toujours sur deux grands principes :
• Apprendre à s'écouter pour mieux se connaître
• Penser et agir positivement.

J'exerce ce métier avec passion. Vous souhaitez retrouver toute votre énergie positive ? Venez vous relaxer, évacuer les tensions et vous libérer l'esprit. Contactez moi !