Anna Rita Napolitano

CSMD

non vérifié

Diplômée de sophrologie au CEAS / Centre de Formation en Sophrologie à Paris, je suis spécialisée en sophrologie ludique. Cette discipline permet d’aborder la gestion du stress de manière pratique et amusante et s’adapte aux Enfants, Adolescents et Adultes. J’utilise également des techniques de méditation dite « pleine conscience » où l’attention est ancrée sur l’instant présent de façon calme, lucide et objective.
Mon objectif au quotidien et d’apporter à mes clients/patients le bien être pour affronter le quotidien avec sérénité simplicité et liberté.
La sophrologie est une méthode douce, simple, facile à pratiquer dans n’importe quel lieu et à n’importe quel moment. Je me retrouve dans cette méthode qui permet notamment de gérer les tensions, de trouver l’harmonie, de réunir et unifier le corps et l’esprit.