J'ai découvert la sophrologie pendant une période compliquée de ma vie ; d'abord avec 5 séances individuelles puis en groupe hebdomadaire pendant 2 ans. Convaincue des bienfaits de cette discipline, j'ai entamé une reconversion professionnelle pour devenir moi-même sophrologue.
J'ai suivi 2 ans de formation (plus de 400h en présentiel) au CFSP de Caen et réalisé 3 stages d'application (entreprise, association rurale et EHPAD). Ma formation est également renforcée par toutes les spécialisations que j'ai suivies (ludique, sommeil, acouphènes, créativité, enfants, confiance en soi...).
Après avoir obtenu ma certification reconnue RNCP, j'ai animé des groupes dans 2 structures de manière bénévole jusqu'à mon installation. Actuellement je propose 14 séances de groupe hebdomadaires dans 6 structures et j'ai ouvert un cabinet dans lequel je propose des séances de groupe (5-6 personnes) et individuelles. Ma clientèle est variée (enfants, retraités, actifs, sportifs) et ses attentes également (gestion du stress et des émotions, angoisses, sommeil, douleur, préparation examen et épreuves sportives).
Sophrologue exerçant depuis 2 ans
Sophrologue exerçant depuis 10 ans