Préparateur mental - Coach - Hypnothérapeute - Sophrologue, je vous accompagne dans l'amélioration de votre quotidien, de votre santé ainsi que vers l'atteinte de vos objectifs.
Diplômé d'un master II Préparation Psychologique et Coaching, et de différentes formations, toutes validées scientifiquement (Hypnose Ericksonienne, entretien d'explicitation...), j'accompagne sportifs, étudiants, adultes, adolescents sur la dimension mentale.
Dans le but d'améliorer votre quotidien :
- Gérer son stress / ses émotions
- Gagner confiance en soi
- Développer sa motivation
- Optimiser sa concentration
- ...
Pour améliorer votre santé :
- Arrêter le tabac
- Réduire les douleurs
- Dompter ses pulsions alimentaires
- Perdre du poids
- Retrouver un sommeil réparateur
- ...
Atteindre vos objectifs :
- Préparer ses concours / examens
- Améliorer sa prise de parole en public
- Améliorer ses performances sportive
- Évoluer professionnellement
-...
Bienveillance, éthique et confidentialité sont des valeurs fortes de mon accompagnement.
Hypnothérapeute exerçant depuis 3 ans
Hypnothérapeute exerçant depuis 5 ans