Florence Herbaut , Hypnose à Boulogne Billancourt, France

Florence Herbaut (35)
CSMD

Hypnothérapeute

Durée de la séance 60 minutes
5 Rue de Billancourt, 92100 Boulogne-Billancourt Île-de-France
MOSAIC EMDR Hypnose Éricksonienne
1ère consultation: 42 €
Tarif normal: 65 €
TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

Les téléconsultations se font par Skype, par téléphone ou par Whatsapp. le tarif est le même qu'en présentiel.
Pour les consultations adolescent/enfant, la remise se fait sur la base adulte, soit 42€

  Experience
  • Exerçant depuis 3 ans
  Formations
  • Formation MOSAIC Niveau 3 "traumatisme complexe/addiction"
  • ormation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 2 "trouble anxieux/dépression/phobie/TOC""
  • formation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 1"traumatisme simple"
  • Licenciée en psychologie à l'université de Paris 8
  • certifiée maître praticien hypnose chez MHD
  • certifiée technicien PNL chez MHD
  • Certifiée en relation d'aide chez MHD
  Publications
  • Quand une situation de stress s’installe depuis trop longtemps, la partie de notre cerveau qui s’appelle L'amygdale devient de + en + excitable et active. Or, c’est une structure cérébrale appartenant au système limbique, siège de nos émotions les plus primitives. L’amygdale joue un rôle essentiel dans la gestion de nos émotions et en particulier nos réactions de peur et d’anxiété. On a du mal à en sortir et l’on n’est absolument pas responsable car c’est un mécanisme qui se met en place de façon inconsciente et automatique Le cortex préfrontal (qui en principe se charge de notre capacité d’adaptation car il est la partie du cerveau du raisonnement élaboré) est moins puissant. C’est un peu comme si l’amygdale prenait le dessus sur le cortex. La méthode MOSAIC va permettre au cortex de reprendre le dessus. Les études d’imagerie cérébrale (IRM) montrent chez le sujet stressé : - Une diminution du fonctionnement préfrontal qui n’est plus suffisamment actif pour contrecarrer les réactions émotionnelles de l’amygdale. Les personnes trop stressées souffrent d’une véritable anesthésie des émotions et ne connaissent plus ni l’angoisse ni le plaisir. Elles ne sont plus capables de prendre des décisions ou d’adapter leur comportement. - une réactivité amygdalienne plus importante au cours de la présentation de stimuli à forte charge émotionnelle. La perturbation du fonctionnement amygdalien est ainsi responsable des symptômes tels qu’agitation anxieuse, irritabilité, hyper vigilance, réactions de sidération fréquentes. MOSAIC (Mouvement Occulaire et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une méthode de thérapie confortable, basée sur les recherches en neuropsychologie EN EMDR de Stéphanie Khalfa (Docteur en neurosciences et chercheur au CRNS) qu’elle a associé à la thérapie solutionniste expérientielle du Dr Poupard (Docteur en psychopathologie clinique). A l’aide de stimulations sensorielles alternées D/G et d’un protocole de questionnement bien précis, on réorganise des circuits neuronaux afin de stimuler différemment l’amygdale. Le but est de pouvoir atteindre la version de nous la plus accomplie, la plus réalisée en faisant l’expérience de techniques corporelles (somesthésiques).
  • Et si l’on parlait de l’EMDR et de MOSAIC… MOSAIC (Mouvements oculaires et stimulations Alternée pour l’intégration cérébrale) est une thérapie neurophysiologique qui s’appuie sur une vision solutionniste expérientielle. Les recherches en neurologie issues des travaux sur l’EMDR ont démontré que les stimulations bilatérales alternées permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique. MOSAIC permet cette transformation sans douleur en utilisant les principes de l’approche solutionniste expérientielle selon laquelle la personne vit pleinement l’expérience dont elle a besoin qui est déjà en elle, réalisée. MOSAIC est une thérapie intégrative qui permet de traiter les états de stress post traumatiques, trouble d’adaptation, dépression, troubles anxieux, addictions… Quelle est la différence entre l’EMDR et MOSAIC ? L’EMDR va jouer sur l’atténuation émotionnelle du souvenir traumatique alors que MOSAIC va amplifier un état désiré présent chez la personne. Ainsi, cet état que la personne a en elle et qu’elle avait comme « oublié », sera de nouveau plus présent que le souvenir négatif. L’avantage de MOSAIC est que l’on ne demande pas à la personne de revivre ce moment passé difficile qu’elle n’a pas envie ou qu’elle est incapable de retrouver. On lui demande juste de se retrouver avant ce moment traumatique. C’est donc un travail plutôt agréable et doux où la personne se sent bien en sortant de la séance.
  Modes de paiement
  • CB
  • Lydia
  • Espèces
  • Chèques
  Langues parlées
  • Français

À propos de moi

Je suis licenciée en psychologie à l'université de paris Vincennes, praticienne en thérapies brèves et relation d'aide dite solutionniste à travers la thérapie MOSAIC* (EMDR).
Ma formation a été dispensée à l'école de psychothérapie de Paris qui est reconnue RNPC (c'est à dire dont les certificats ont un niveau de qualification reconnu par l'état) et à l'institut européen Wayinside.
Les techniques que j'utilise en thérapie brève (entretien solutionniste de MOSAIC (EMDR), Analyse transactionnelle, PNL ou hypnose Eriksonnienne) me permettent de m'adapter de façon individualisée à chacun. Les exercices et questionnements que je propose vous accompagnent vers le changement progressif de ce que vous souhaitez être dans le respect de votre personne.
L'approche solutionniste permet de réinvestir des ressources passées qui étaient présentes mais que vous avez "occultées" à cause d'expériences passées négatives ou du fait de votre éducation et des contraintes imposées par notre société. c'est une méthode qui m'est chère puisque j'y ai eu recours après de longues années de psychanalyse où je "tournais en rond". Je souhaite maintenant en faire profiter tout un chacun.

Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé (généralistes, psychologues, psychiatres) afin d’accompagner au mieux les personnes qu’ils me confient, tout en restant dans un cadre défini de ce qu’est une thérapie d’accompagnement qui ne relève pas du corps médical.

Par ailleurs, je continue à me former. Je viens de terminer le niveau 3 MOSAIC, formation en EMDR à visée solutionniste expérientielle permettant de traiter le traumatisme complexe et/ou les addictions, après avoir été certifiée en niveau 1 (traumatismes simples) et niveau 2 (dépression Trouble d'Anxiété Généralisée, phobies, ou Trouble Obsessionnel Compulsifs (TOC)) . Je suis supervisée par les Dr Stéphanie Khalfa et Guillaume Poupard.
Cette thérapie permet d'évoquer ou de vivre une situation traumatique ou anxiogène, en la dénuant de toute la partie émotionnelle ou , lors de dépression, de réactiver cette part émotionnelle perdue. C'est une technique simple et confortable, basée sur des stimulations alternées (notamment auditives) qui ne ravive pas les blessures passées ou encore présentes. Son efficacité est maintenant reconnue pour les traumatismes de type 1 ( "effroi" lié à la sensation de mort pour soi ou pour un tiers) et de type 2 (impuissance face à un harcèlement moral, une dépression, un stress insidieux), les Troubles Anxieux, le stress, les phobies et TOC, les traumatismes complexes, les addictions. Une publication sur les tests cliniques est en cours. Vous pouvez retrouver les travaux de recherche sur le site thérapie MOSAIC du Docteur Stéphanie khalfa.

Vous serez accueilli(e) avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité tout en respectant le code de déontologie des praticiens en relation d'aide. je suis d'ailleurs supervisée par d'autres praticiens comme la loi le demande.

Les séances durent une heure ou plus, sur rendez-vous, et sont au tarif de 60 euros.
Une première séance me permet de mieux vous connaître et de cibler le problème ainsi que vos objectifs. l'ensemble des séances ne dépasse en général pas 5 ou 6. Le but est que vous retrouviez rapidement une forme d'autonomie pour répondre à votre problématique.

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Cécile Argy

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EN TELECONSULTATION

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non vérifié
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non vérifié
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Célia Cukier

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CO VID 19: DISPONIBLE

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67 €
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87 €
Tarif initial de 110 €
Commentaires (35)
Client Therapeutes.com
Après un véritable échange, en sortant du cabinet j’étais sûre d’être entre les bonnes mains. Hâte de voir le déroulement de la prochaine étape !

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Je suis extrêmement contente d’avoir rencontré une praticienne comme Florence aussi humaine, à l’écoute et avec une vraie bienveillance. Elle est très vive d’esprit et subtile et a tout de suite appréhendé mon profil et mes singularités. Elle me donne de vrais clefs/outils pour être plus sereine, apaisée et aller durablement vers un mieux être et elle va m’aider à retrouver complètement mon estime de moi, j’en suis persuadée. Je recommande vivement cette hypno thérapeute car elle prend vraiment le temps et n’a pas du tout une démarche mercantile comme certains, au contraire. Un grand merci à Florence pour son aide et son apport très précieux pour moi ! Camille

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Bonjour, Suite à un décès tragique, nous avons eu besoin de consulter un thérapeute afin d'atténuer voir supprimer des images traumatisantes. Ce fut chose faite auprès de Mme Florence Herbaut qui nous a sus nous mettre en confiance et a de suite compris notre attente. Très à l'écoute, elle a en une séance fait un travail remarquable. Très disponible, nous retournerons consulter si besoin.

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Encore merci à Mme Herbaut pour cette consultation. Son professionnalisme et sa bienveillance mettent tout de suite à l'aise. Elle sait faire ouvrir l'oeil sur des comportements et des attitudes et parvient à guider vers des pistes de solutions sans imposer/dans le respect Pour avoir consulté d'autres professionnels, je tiens à souligner sa ponctualité et aussi sa mémoire (pas besoin de re-expliquer son cas à chaque séance)

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Un bonheur

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Madame Florence HERBAUT m'a énormément apaisé et aidé à commencer à voir plus clair dès cette première séance. Très à l'écoute, sa gentillesse et bienveillance ont su me mettre à l'aise. Je suis très ravie, satisfaite et reconnaissante de l'avoir rencontré. Elle mérite beaucoup de succès.

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Je suis zèbre, en situation d’échec professionnel et en grande souffrance psychologique. Mme Herbaut a su cerner avec une.grande finesse ma personnalité et analyser ma situation d’échec. Elle m’a aidé à trouver en moi les ressources pour rebondir et me réaliser dans et en dehors de mon travail. Il est très dur de quitter le cabinet de Mme Herbaut et de se résoudre à n’y pas revenir tant on y trouve de qualité d’écoute et d’empathie.

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Visite dans le contexte d’un burn out. Écoute remarquable. Grande capacité de discernement. J’attends la séance d’hypnose avec impatience

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Je suis venue pour des multiples traumas L’accueil a été très chaleureux et la relation de confiance s’est rapidement installée. Le fonctionnement de la séance et des étapes ont été décrites et expliquées Je suis ressortie très sereine et confiante Je recommande vivement et j’ai très hâte d’être à la prochaine séance .

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Excellente praticienne, très à l’écoute, laisse place à l’échange en donnant des clés de compréhension.

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J’ai été surprise de voir la rapidité avec laquelle je me sentie mieux même si tout n’est pas réglé . Florence Herbaut est très à l’écoute et bienveillante .

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Cette première consultation s’est très bien passée. Florence est extrêmement bienveillante et à l’écoute. J’ai hâte de débuter mes séances d’EMDR à ses côtés ?

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Ravie de cette consultation qui a été d une grande aide

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*****

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Je remercie vivement Mme Herbaut, j'ai enfin pu m'endormir sereinement (apres une semaine de nuits saccadées par des réveils/insomnies). Elle a été très à l'écoute et bien veillante pour m'aider à exprimer mes émotions que j'avais refoulé/trop intériorisé. Je me sens sereine et apaisée grâce à elle.

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Tres bonne consultation !

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Super accueil super conseil ! Au top!

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Très bien. Professionnelle et avenante. Elle donne la pêche. Merci :-)

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Bonjour. Je suis venue consulter Florence pour des traumatismes liés à un relation toxique. Elle est magnifique d'empathie et de bienveillance. Son aide est précieuse. Elle prend son temps et est à l'écoute. Je recommande sincèrement.

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J'ai consulté Madame Herbaut pour des raisons d'hypersensibilité et la peur de conduire. Ma première séance s'est déroulé dans un atmosphère doux, chaleureux, sans jugement, avec une grande sérénité et compréhension de la part de Mme Herbaut. C'était ma toute première fois de faire appel à quelqu'un et je suis contente d'être tombé sur cette belle personne. Il est trop tôt pour dire que cela ai fonctionné (il faut au moins quelques séances) mais je me sens déjà mieux, rien qu'en ayant expliqué ma situation.

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Excellente session comme à chaque fois que je vois Florence. Cette fois-ci de l'EMDR pour la première fois et je suis hyper satisfaite de l'approche et du résultat. Je pense ne pas vous revoir avant un petit moment ... Merci

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Traumatisme

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La consultation pour et avec ma fille de 11 ans s’est vraiment très bien passée. Excellent contact, Florence est sincèrement à l’écoute. Son approche est adaptée à un enfant. Un bon moment très riche qui nous a fait avancer.

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Après des années de thérapie traditionnelle j avais le sentiment de buter sur une peur qui me poursuivait comme une ombre Mais sans succès quant à l identification du pourquoi de cette peur qui me freinait dans mon bonheur j ai entendu parler de l Hypnose et de L Emdr Après des recherches sur internet j ai trouver le contact de Florence Herbaut dans mon quartier Florence m a mise en confiance et m a expliquer le processus de transformation grâce à une approche de la peur ou trauma via le corps et les émotions Alors que j' étais assise et guidée par la voix de Florence, j ai fait un voyage en mouvement Une danse liberatrice

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Bonjour ! Mon expérience avec Florence à été très enrichissante et bouleversante dans le très bon sens du terme ! En effet, elle offre de nouveaux points de vue, cultive notre Lumière afin d'enclencher les prises de consciences nécessaires et la mise en Action... Depuis des années, je tournais en rond de peur D'AGIR et en quelques séances grâce à Florence, j'ai pris de grandes décisions qui me permettent de passer à L'ACTION MAINTENANT !!! Elle stimule notre flamme intérieure !!! Il faut être prêt pour la rencontrer... Merci infiniment Belle Âme ??❤️ Et merci à mes guides de vous avoir mis sur mon chemin ??❤️ Vous avez été un des moteurs essentiels de mon évolution alors je vous suis éternellement reconnaissante et je vous souhaite le meilleur sur votre chemin ! Je la recommande plus que vivement !!! Douce, à l'écoute, vive d'esprit, percutante, elle est juste Merveilleuse et c'est un euphémisme ??❤️ Merci encore Belle Âme !!! ???

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Florence est juste Magnifique. Grâce à son travail, j'ai eu plusieurs déclics, des grandes prises de conscience... Je peux carrément dire, qu'il y a eu un avant Florence et maintenant un après ! Elle est à l'écoute et pose les bonnes questions, celles qu'on attend pas, celles qui bouleverse très positivement, celles qui offre un nouveau point de vue... Merci infiniment Belle Âme ??

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Très bon accueil. Super écoute. Très bien comprise. J'etais très à l'aise. Je recommande

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Super tres contente de Florence qui est douce, attentive, explique bien Je recommande le site et Florence

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Super accueil et très à l'écoute. Travail pertinent et professionnel

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Je suis vraiment heureuse d'avoir trouvé Florence. C'est une psychothérapeute extrêmement à l'écoute, qui rebondit sur les bons éléments et m'a déjà aidé à débloquer plusieurs noeuds en peu de temps que je trainais depuis des années et où d'autres n'avaient pas réussi à m'en faire prendre conscience. Merci Florence !

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Première consultation.

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La séance s'est très bien passée. Plus qu'une simple séance, beaucoup d'écoute et de conseils. Un travail vraiment ciblé.

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lA CONSULTATION S'EST TR7S BIEN PASSEE. lE PRATICIEN TRES A L'ECOUTE. PARFAIT

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Excellente premiere experience. Suite à une récivide d’une hernie discale opérée, des acouphènes permanents me gâchent la vie en plus des douleurs sciatiques/lombaires. La séance a duré 1h20 et un réel dialogue s’est installé pour aller en profondeur afin de trouver une gestion adéquate de mon problème. L’hypnotherapeuthe que j’ai rencontrée et très douce, calme, compréhensive et positive. Je recommande fortement cette expérience.

Client Therapeutes.com
Consultation très positive, j'ai été mis à l'aise immédiatement. J'ai pu travailler des points importants pour moi notamment la gestion du stress.