Vanessa Leplat

non vérifié

Hypnothérapeute sur des problématiques diverses (tabac, douleurs, sommeil, stress ..) & Sophrologue spécialisée Enfants dans la gestion des émotions: colères, violences, hypersensibles ..
Je vous accompagne également tant dans les sujets du quotidien dans lesquels vos émotions vous envahissent : stress, anxiété, hypersensibilité pour prendre du recul, lâcher prise, vous faire confiance, que sur des problématiques plus spécifiques : retrouver un sommeil de qualité, travailler sur vos phobies, améliorer votre concentration, …

Mon objectif dans votre accompagnement : vous faire acquérir au fur et à mesure des outils (exercices de mouvements doux, respiration, visualisations) pour vous faire prendre conscience de vos capacités et ressources.