- Exerçant depuis 6 ans
- spécialité: gestion du stress
- spécialité: intelligence émotionnelle
- spécialité: trouble des apprentissages
- sophrologue certifiée RNCP esophro Paris
- Formée à l'Education Thérapeutique du Patient
- spécialité: acouphènes
- Spécialisation TDA(H), dys, troubles de l'apprentissage
- formation en eïnothérapie avec Bernard Sensfelder
- Chèques
- Espèces
- Français
À propos de moi
Enseignante de formation, j'ai enseigné pendant quelques années en Classes Spécialisées pour les enfants souffrant d'un handicap mental.
Je me suis ensuite dirigée vers l'école maternelle.J'y ai enseigné pendant une grande partie de ma carrière.
Ces enfants en bas âge m'ont séduite par leur spontanéité, leur manière d'appréhender la vie.
Peu à peu, je me suis intéressée à des courants d'éducation alternative...en effet, je trouvais que le système scolaire ou en tous les cas,
les moyens que nous avions à notre disposition, ne nous permettaient pas d'accompagner tous les enfants dans leurs différences.
Au fur et à mesure de ma pratique, j'ai mis beaucoup d'énergie à adapter mes outils, à en créer même mais cela n'a pas suffit à me donner envie de continuer dans cette voix éducative.
J'ai ressenti le besoin d'apporter mon aide de manière plus efficace, plus autonome. J'ai eu besoin de liberté, de laisser place à ma créativité.
J'ai repéré au fil du temps, l'importance du corps, des sensations et le poids des déséquilibres...
Je me suis donc orientée vers ce métier de Sophrologue, ce métier d'aide fantastique qui permet à chacun de se retrouver, d'aller au coeur de son être le plus profond.
Se libérer peu à peu de ses chaînes, retrouver son authenticité d'enfant, sa spontanéïté.
J'ai rencontré la sophrologie dans des situations personnelles et particulières. Cette pratique m'a aidée à me recentrer, à me retrouver, à exister ...
Je remercie tous les sophrologues que j'ai rencontrés( thérapeutes ou formateurs) et qui m'ont donné envie d'en faire mon métier.
Chrysalide, le temps de vous ressourcer puis
métamorphosé(e),
Prendre votre envol comme un papillon …
petit à petit, vous sentir libre, épanoui
Cet épanouissement progressif sera notre fil rouge tout au long de notre parcours ensemble.
De par mon parcours personnel, je suis passée par plusieurs étapes, des tranches de vie.
Je n'en regrette aucune.
Ce sont elles qui m'ont permise de devenir qui je suis aujourd'hui.
Il me tient à coeur de vous accompagner sur ce petit bout de chemin qui vous mènera vers
qui vous êtes réellement.
Au coeur de vos besoins, au coeur de vos valeurs, faire tomber le masque et ETRE tout simplement.
Sophrologues aux alentours
Karen Vidal
DISPONIBLE
EN TELECONSULTATION
Sophrologue exerçant depuis 1 an
Séverine Thioux
Sophrologue exerçant depuis 5 ans
Amandine Bouyssi Rouxel
DISPONIBLE
EN TELECONSULTATION
Sophrologue exerçant depuis 3 ans
- Accompagnement des troubles
- Commentaires (22)
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Owen F. a écrit
15 jan. 2025 - Bonjour, je suis venue avec mon fis de 11 afin que Mme Allanos l'aide à ne plus avoir de colères excessives. A la suite de la 1ère séance d'éinothérapie, j'ai constatée qu'à une situation de frustration, mon fils réagissait plus calmement, ne se laissait plus envahir. Puis, les séances de sophrologie, leurs échanges sur le repérages des émotions, ont permis de les repérer et de les gérer. J'ai également retrouver de la communication avec mon fils. je vous remercie Mme Allanos, ainsi que pour votre accueil souriant et votre écoute.
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Christelle R. a écrit
20 nov. 2024 - Ma consultation a été très bénéfique pour me préparer à une Irm . C était une phobie que j ai pu maîtriser le jour J.
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Mathieu T. a écrit
08 août 2024 - Accueil professionnel et chaleureux, Nathalie est à l’écoute, les exercices de respiration améliorent le bien être, diminuent l’anxiété,je recommande vivement d’aller consulter Nathalie !
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Aurelie M. a écrit
20 juin 2024 - Très à l écoute , outils efficaces
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Armelle C. a écrit
20 juin 2023 - Nathalie est une excellente professionnelle à l écoute avec bienveillance et empathie. Elle prend le temps de vous écouter et vous apporte les outils adaptés
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Alana H. a écrit
07 juin 2023 - Nathalie est une super sophrologue. Elle sait être à l'écoute des enfants et trouve des outils/solutions adaptées à chaque situation. Je la recommande vivement.
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Stéphanie P. a écrit
11 fév. 2023 - Très bien. Très bonne écoute de la part de la sophrologie. Merci ?
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Armelle C. a écrit
07 fév. 2023 - Nathalie est une sophrologiue de qualité alliant écoute et bienveillance. Ses techniques professionnelles sont une aide reelle pour le mieux vivre.
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Lyna D. a écrit
04 jan. 2023 - Ma fille qui présente un TDAH, vient voir Nathalie afin de l'aider dans la gestion de ses émotions. Nathalie est bienveillante et douce avec elle. Elle prends le temps de lui expliquer la raison de ses séances. Nathalie m aide également à comprendre et essayer de gérer aux mieux les émotions de ma fille mais notamment son TDAH. A chacun sa méthode, pour ma fille la sophrologie fonctionne très bien. Un grand merci à Nathalie.
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Eleonore L. a écrit
23 nov. 2022 - Très bien, mise en confiance et séance de relaxation et de respiration qui m'a fait beaucoup de bien.
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Arthur K. a écrit
12 oct. 2022 - Très bien , praticienne très agréable et douce
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Mathilde .. a écrit
06 avr. 2022 - Bonjour, J'ai 14 ans, et j'ai consulté la sophrologue Nathalie Allanos car le fait de manger m'angoissait. En effet, grâce à ces quelques séances j'ai su réduire mon angoisse et ma situation s'est nettement améliorée. Je remercie son travail! Mathilde
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Anne G. a écrit
08 mar. 2022 - Une praticienne à la fois très professionnelle et sympathique, elle est à l'écoute et s'adapte à la problématique du patient. Je renouvelle l'expérience car je sens que cela porte ses fruits.
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Marie-catherine D. a écrit
23 nov. 2021 - suis venue pour des problemes de stress , de tension , mauvais sommeil ... . Tres bon accueil et tres bonne ecoute avec des exercices de respirations bien adaptè à la situation . d'autres rdv sont prevu .
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Laurent M. a écrit
22 sept. 2021 - La séance de découverte fut une première pour moi, la pratique et ses apports me semblent cohérents avec ma recherche, Nathalie Allanos est très professionnelle et à l'écoute, je compte renouveler l'expérience en fonction de mes besoins.
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Martine C. a écrit
20 juin 2021 - J ai beaucoup apprécié les séances de sophrologie de Nathalie ALLANOS. Elle a répondu à mes attentes et m’a donné de nouvelles clés pour résoudre mes problèmes de sommeil. Ses séances sont personnalisées, bien structurées et efficaces. Bonne thérapeute, à l écoute et que je conseille. Bien cordialement
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Chantal . a écrit
08 avr. 2021 - J’ai consulté une sophrologue pour des insomnies, l’accueil a été bienveillant et les questions adaptées à mon état et mes sensations douloureuses. Très vite j’ai pu mettre des pratiques de respiration pour améliorer mon sommeil et plus de bien-être.
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Madeleine V. a écrit
12 sept. 2020 - Je suis venue pour essayer de me relaxer pour des problèmes de vertiges persistants, très bon accueil du praticien qui m'a vite mis en confiance et bien expliqué en quoi allait consister la séance.
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Chantal M. a écrit
05 sept. 2020 - J'écrivais donc... que rien ne vous empêche de faire un essai si vous hésitez entre le yoga, la méditation... même si ces pratiques ne sont pas pareil.
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Chantal M. a écrit
05 sept. 2020 - Les raisons de ma visite ne concernent que moi. Par contre, ce que je peux vous dire, c'est que la pratique de la sophrologie auprès de Madame ALLANOS m'aide énormément. Cette pratique me convient. Rien ne vous empêche de faire un essai si vous hésitez entre la sophrologie, le yoga
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Roxane P. a écrit
12 août 2020 - Très très bien
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Chantal M. a écrit
17 juin 2020 - LA CONSULTATION S EST TRES BIEN PASSEE. JE SUIS ENTIEREMENT SATISFAITE D AVOIR REPRIS LES SEANCES APRES LE CONFINEMENT.
