Bénédicte Couderc

C'est dans une relation neutre et bienveillante, spécifiquement centrée sur le développement de vos capacités et votre autonomie que nous travaillerons, ensembles, à votre demande.

* Sophrologue diplômée de L’École Française de Sophrologie (Montpellier).
* Spécialiste de la prise en charge de l'acouphène chronique par la sophrologie.
* Praticien certifié RNCP (niveau de qualification III reconnu par L’État).

* Membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS).
* Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes
* Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP).
* Vice présidente de l'Association des Sophrologues FEPS du Languedoc (ASFL).

Nous pourrons ensembles aborder :
* La gestion du stress et des émotions.
* La confiance en soi.
* La prise en charge de l’acouphène chronique.

Domaines d’intervention :
- Santé (Prévention santé, Éducation thérapeutique)
- Sport en compétition (Gestion du stress et état de performance)
- Études supérieures (Gestion du stress, confiance en soi)
- Précocité (parents d’enfants précoces)

Public : Jeunes - Adultes - Séniors.
Pratique : Individuelle et groupes.
Intervention sur site : Prévention santé au travail / Prévention santé auditive au travail.

De la même manière que l'on peut faire du sport pour entretenir sa forme physique, l'entrainement sophrologique permet d’entretenir l’équilibre des capacités mentales, physiques et émotionnelles. Elle apporte des moyens simples et efficaces pour qui veut prendre soin de soi, de sa santé, de son bien être.