Yannick Bourdarel

non vérifié

Vous vous sentez dépassé(e), stressé(e), vous dormez mal, vos émotions vous jouent des tours .... offrez vous une parenthèse et retrouvez votre pouvoir d'agir !

Je reçois sur RDV tous les jours, Prendre RDV par téléphone 0617751344 :
- au sein de l'espace Chrysalys (Eguilles)
- dans des locaux situés au sein du pôle d'activité des Milles proche d’Aix en Provence
- je me déplace dans certains cas à votre domicile
- je pratique la téléconsultation
- j'interviens aussi en entreprise

Mon domaine de prédilection est la gestion du STRESS, des EMOTIONS et des troubles du SOMMEIL.

___________
RETROUVEZ UN LIEN D'AMITIE AVEC VOUS GRACE A LA SOPHROLOGIE
Cette méthode conçue par Alfonso Caycedo agit à la fois sur le mental et sur le physique : Respiration, décontraction musculaire, visualisation sont les axes principaux de travail. Ils permettent donc de reconnecter un état de bien être, de pleine mise en œuvre de son potentiel et ainsi d’agir avec sérénité dans la vie quotidienne et professionnelle.

○ Améliorez votre qualité de vie : retrouvez un sommeil réparateur, apprenez à mieux gérer l'état de stress et d'incertitude.
○ Traversez les crises et les changements comme le deuil, la séparation, la douleur ou une pathologie chronique, les changements professionnels
○ Développez vos capacités pour être plus à votre place et évoluer comme vous le souhaitez (confiance en soi, recul ...)
○ Préparez les temps forts de votre vie avec la préparation mentale (entretien professionnel, examen, concours, compétition, forte charge de travail ...)

Je propose des accompagnements individuels et la participation à des groupes.

_______
A PROPOS
Aujourd'hui sophrologue, j'ai tout d'abord été Psychologue du travail (recrutement, bilan de compétences, accompagnement à l'emploi ....)

En plus de la formation de sophrologue au sein de l’école de Sophrologie de Salon de Provence ; je me suis aussi formée à l’accompagnement des troubles du sommeil ainsi que la sophrologie en entreprise.

Aujourd’hui, en tant que sophrologue, je compte sur une combinaison atypique d’expériences (relation d’aide, communication, formation) et d’intérêts pour vous offrir l’opportunité d’intégrer la sophrologie dans votre vie privée et/ou professionnelle.
Je me nourris de mes expériences de consultante, de formatrice ou de chef de projet pour utiliser dans mes accompagnements des outils pédagogiques visuels, attractifs vous aidant ainsi à mémoriser et intégrer les pratiques.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, retrouver des séances enregistrées sur Soundcloud "yb-sophrologue".

Au plaisir de vous rencontrer
_____
En savoir plus sur mon site https://yb-sophrologue.com/ mais aussi sur ma page Facebook ou mon profil LinkedIn. Retrouvez des séances guidées sur la page yb-sophrologue sur Soundcloud.