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QU'EST CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE? C'est une pratique de prévention et d'amélioration du bien-être et de la santé.
Si vous avez un problème de santé, une douleur, un symptôme qui revient en permanence ou si vous souhaitez un travail préventif, la réflexologie plantaire est une méthode naturelle (Intervention non médicamenteuse) qui vise la personne dans sa globalité. Son principe est de venir travailler sur les endroits où vous avez le plus grand nombre de terminaisons nerveuses (le pied en a 7200!) afin d’aider le corps à mobiliser ses propres ressources pour atteindre son équilibre naturel.
La réflexologie une technique manuelle du toucher : les mains du praticien effectuent des gestes de massages-compressions sur des zones réflexes situées au niveau des pieds. Une zone réflexe est la représentation projetée d'une partie du corps (organe, muscle, glande). Lorsque la zone réflexe perturbée est stimulée, un message est envoyé par neuro transmission à la partie du corps correspondant pour recouvrer un état d’équilibre. Cela procure une grande détente et permet de traiter le fond, de diminuer l'intensité et la fréquence des troubles, voir de les faire disparaître.
LES BIENFAITS D'UNE SÉANCE
- Garder le contact avec le sol : les terminaisons nerveuses maintenues alertes permettent de sentir le sol et cela participe au maintien de notre posture et de notre équilibre.
- Un profond relâchement, une grande détente physique et psychique : favorise la prise de recul, apaise les émotions, renforce le mental.
- Interrompt ce qui empêche le bien-être : le stress ou l'anxiété diminuent car au fils des séances les cellules du corps apprennent et évitent d’entretenir les hormones du stress.
- Assure un sommeil de qualité
- Active et améliorer de la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique)
- Soulage les tensions et réduit la douleur
- Favorise l’élimination des toxines
- Prévient soulage, voir éradique un grand nombre de troubles fonctionnels
- Accompagne lors de maladie chroniques ou maladie graves en complémentarité avec la médecine conventionnelle car la réflexologie permet de positiver, d’aider et de soulager le corps et l'esprit en souffrance.
Réflexologue exerçant depuis 17 ans