Thierry Lepage (4)

Je suis Gestalt-praticien, certifié par l'Ecole Parisienne de Gestalt. Je reçois des adultes en individuel ou en groupe et des couples.

Je m'attache à créer un espace bienveillant et accueillant, un cadre dans lequel vous pouvez aborder en toute sécurité les problèmes qui vous font souffrir. Nous cherchons ensemble comment débloquer ce qui est figé et mettre du mouvement dans votre vie. Comment établir une meilleure relation avec vous-même et avec les autres.

Entreprendre une psychothérapie permet d'aller vers soi, de mieux se comprendre. Je suis à votre écoute. Vous pouvez abordez tous les sujets, sans crainte d'être jugé et sans tabou. Et ainsi vous libérer de ce qui vous pèse, retrouver goût à la vie, à la relation. Je reçois des personnes qui souffrent d'anxiété, d'angoisse, de dépression, de problèmes relationnels, de problèmes au travail, burn-out, surmenage... Je reçois également les couples qui sont en crise, ou qui veulent faire une thérapie de façon préventive avant que des problèmes difficilement surmontables surgissent.

La thérapie de couple permet un apprentissage de la relation. Plusieurs thèmes peuvent être abordé : la communication, la gestion des conflits, la sexualité, le partage du pouvoir, l'expression des désirs et des besoins... En cas de crise il s'agira de voir comment s'adapter aux différences de l'autre, comment retrouver la joie d'être ensemble, de partager, d'avoir une sexualité épanouie... La thérapie de couple est aussi très utile en début de relation, avant que les crises arrivent. Vous apprenez alors, des techniques pour faire fonctionner une relation de manière harmonieuse.

La technique que j'utilise est la gestalt. Cette approche est fondée sur ce qui advient dans le présent. Il s'agit d'observer le processus qui se déroule dans le présent, que ce soit par rapport à vous-mêmes : vos émotions, vos sensations, vos pensées, ou par rapport à ce qui se passe dans la relation avec le thérapeute. La gestalt permet de trouver de nouvelles façons d’être au monde, de se déployer, d’avoir des relations fluides.