J'utilise principalement Zoom (outil de conférence simple et confidentiel) mais aussi d'autre outils (Skype, Messenger...).
Contactez-moi si vous êtes intéressé-e
J'accueille dans mon cabinet des adultes en souffrance ou en mal-être existentiel. Par un questionnement approfondi et une écoute bienveillante, nous explorons leur manière de vivre leur vie, développons une relation thérapeutique guérissante, et travaillons à mettre en place une vie plus sensée.
Les personnes qui viennent me voir sont souvent en proie à
- des difficultés relationnelles (couple, travail, proches, etc),
- des difficultés émotionnelles (anxiété, dépression, solitude, stress, deuil, situation de vie difficile, etc),
- un mal-être plus diffus (perte de joie de vivre, envie d'avoir une vie plus en accord avec leurs besoins ou valeurs, etc).
Ces difficultés peuvent être récentes et ponctuelles, ou avoir été présentes depuis un certain temps déjà.
Je pratique une psychothérapie Intégrative, Humaniste et Existentielle. Cela signifie :
1- que je considère avant tout que chaque personne a en elle les ressources dont elle a besoin, mon rôle consistant non à “réparer” mais à faciliter la croissance et éventuellement la guérison,
2- que j'aide les personnes à faire face aux limites de l'existence d'une manière plus écologique pour elles et leur entourage, et que je les aide à vivre une vie pleine de sens,
3- et que, en plus de cette posture, j'intègre dans ma pratique un certain nombre d'approches et d'outils de différents courants de la psychothérapie (l'Analyse Transactionnelle, l'approche Jungienne, le Dialogue Intérieur, la PNL, l'Ennéagramme, le travail sur le sens, etc.), que je n'hésite pas à mentionner et utiliser en collaboration avec la personne et selon ses intérêts et besoins.
Voici à quoi vous pouvez vous attendre si vous venez me voir :
- Mon approche est avant-tout relationnelle :
1- Je fournis un espace de sécurité dans lequel j'encourage les personnes qui viennent me voir à tomber le masque social et à explorer leur intériorité avec curiosité et bienveillance (qualités que je m'efforce de démontrer moi-même), et
2- nous discutons régulièrement de la manière dont nous vivons l'ici et le maintenant de la thérapie et de la relation (ce qui est très bénéfique pour ensuite examiner les autres relations interpersonnelles de la personne).
- Je crois qu'en dépit de nos déterminismes, nous pouvons prendre la responsabilité de notre vie et faire des choix éclairés pour vivre une vie pleine de sens. J'encourage donc les personnes qui viennent me voir à examiner leur zone de responsabilité dans ce qui leur arrive (c'est-à-dire là où elles peuvent agir !) et à faire des choix plus conscients et moins névrotiques.
Psychopraticien exerçant depuis 1 an