Florence Herbaut , Psychopratique à Boulogne Billancourt, France

Florence Herbaut (69)

Psychopraticien

Durée de la séance 90 minutes
5 Rue de Billancourt, 92100 Boulogne-Billancourt Île-de-France
IMO MOSAIC EMDR Hypnose Éricksonienne
Tarif de la séance: 65 €
TELE CONSULTATION : COMMENT FAIRE

Les téléconsultations se font par Skype, par téléphone ou par Whatsapp. le tarif est le même qu'en présentiel.

  Experience
  • Exerçant depuis 4 ans
  Formations
  • Formation MOSAIC Niveau 3 "traumatisme complexe/addiction"
  • ormation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 2 "trouble anxieux/dépression/phobie/TOC""
  • formation MOSAIC assimilée EMDR Niveau 1"traumatisme simple"
  • Licenciée en psychologie à l'université de Paris 8
  • certifiée maître praticien hypnose chez MHD
  • certifiée technicien PNL chez MHD
  • Certifiée en relation d'aide chez MHD
  Publications
  • Quand une situation de stress s’installe depuis trop longtemps, la partie de notre cerveau qui s’appelle L'amygdale devient de + en + excitable et active. Or, c’est une structure cérébrale appartenant au système limbique, siège de nos émotions les plus primitives. L’amygdale joue un rôle essentiel dans la gestion de nos émotions et en particulier nos réactions de peur et d’anxiété. On a du mal à en sortir et l’on n’est absolument pas responsable car c’est un mécanisme qui se met en place de façon inconsciente et automatique Le cortex préfrontal (qui en principe se charge de notre capacité d’adaptation car il est la partie du cerveau du raisonnement élaboré) est moins puissant. C’est un peu comme si l’amygdale prenait le dessus sur le cortex. La méthode MOSAIC va permettre au cortex de reprendre le dessus. Les études d’imagerie cérébrale (IRM) montrent chez le sujet stressé : - Une diminution du fonctionnement préfrontal qui n’est plus suffisamment actif pour contrecarrer les réactions émotionnelles de l’amygdale. Les personnes trop stressées souffrent d’une véritable anesthésie des émotions et ne connaissent plus ni l’angoisse ni le plaisir. Elles ne sont plus capables de prendre des décisions ou d’adapter leur comportement. - une réactivité amygdalienne plus importante au cours de la présentation de stimuli à forte charge émotionnelle. La perturbation du fonctionnement amygdalien est ainsi responsable des symptômes tels qu’agitation anxieuse, irritabilité, hyper vigilance, réactions de sidération fréquentes. MOSAIC (Mouvement Occulaire et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une méthode de thérapie confortable, basée sur les recherches en neuropsychologie EN EMDR de Stéphanie Khalfa (Docteur en neurosciences et chercheur au CRNS) qu’elle a associé à la thérapie solutionniste expérientielle du Dr Poupard (Docteur en psychopathologie clinique). A l’aide de stimulations sensorielles alternées D/G et d’un protocole de questionnement bien précis, on réorganise des circuits neuronaux afin de stimuler différemment l’amygdale. Le but est de pouvoir atteindre la version de nous la plus accomplie, la plus réalisée en faisant l’expérience de techniques corporelles (somesthésiques).
  • Et si l’on parlait de l’EMDR et de MOSAIC… MOSAIC (Mouvements oculaires et stimulations Alternée pour l’intégration cérébrale) est une thérapie neurophysiologique qui s’appuie sur une vision solutionniste expérientielle. Les recherches en neurologie issues des travaux sur l’EMDR ont démontré que les stimulations bilatérales alternées permettent une transformation des réseaux neuronaux associés à la mémoire traumatique. MOSAIC permet cette transformation sans douleur en utilisant les principes de l’approche solutionniste expérientielle selon laquelle la personne vit pleinement l’expérience dont elle a besoin qui est déjà en elle, réalisée. MOSAIC est une thérapie intégrative qui permet de traiter les états de stress post traumatiques, trouble d’adaptation, dépression, troubles anxieux, addictions… Quelle est la différence entre l’EMDR et MOSAIC ? L’EMDR va jouer sur l’atténuation émotionnelle du souvenir traumatique alors que MOSAIC va amplifier un état désiré présent chez la personne. Ainsi, cet état que la personne a en elle et qu’elle avait comme « oublié », sera de nouveau plus présent que le souvenir négatif. L’avantage de MOSAIC est que l’on ne demande pas à la personne de revivre ce moment passé difficile qu’elle n’a pas envie ou qu’elle est incapable de retrouver. On lui demande juste de se retrouver avant ce moment traumatique. C’est donc un travail plutôt agréable et doux où la personne se sent bien en sortant de la séance.
  Modes de paiement
  • paylib
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  • Lydia
  • Espèces
  • Chèques
  Langues parlées
  • Français

À propos de moi

Je suis licenciée en psychologie à l'université de paris Vincennes, praticienne en thérapies brèves et relation d'aide dite solutionniste à travers la thérapie MOSAIC* (EMDR). Vous pouvez vous renseigner plus amplement sur le site therapiemosaic.com de Stéphanie Khalfa.
Ma formation en tant que thérapeute fut dispensée à l'école de psychothérapie de Paris, reconnue RNPC ( les certificats ont un niveau de qualification reconnu par l'état) et à l'institut européen Wayinside du Pr Poupard.
Les techniques que j'utilise en thérapie brève (entretien solutionniste de MOSAIC (EMDR), Analyse transactionnelle, PNL ou hypnose Eriksonnienne) me permettent de m'adapter de façon individualisée à chacun.
Les exercices et questionnements que je propose vous accompagnent vers le changement progressif de ce que vous souhaitez être dans le respect de votre personne.
L'approche solutionniste permet de réinvestir des ressources passées qui étaient présentes mais que vous avez "occultées" à cause d'expériences passées négatives ou du fait de votre éducation ou des contraintes imposées par notre société. c'est une méthode qui m'est chère puisque j'y ai eu recours après de longues années de psychanalyse où je "tournais en rond". Je souhaite maintenant en faire profiter tout un chacun.
Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé (généralistes, psychologues, psychiatres) afin d’accompagner au mieux les personnes qu’ils me confient, tout en restant dans un cadre défini de ce qu’est une thérapie d’accompagnement qui ne relève pas du corps médical.
Par ailleurs, je continue à me former. Après le niveau 3 MOSAIC, formation en EMDR à visée solutionniste expérientielle permettant de traiter le traumatisme complexe et/ou les addictions, faisant suite au niveau 1 (traumatismes simples) et niveau 2 (dépression Trouble d'Anxiété Généralisée, phobies, ou Trouble Obsessionnel Compulsifs (TOC)) pour lesquels je suis supervisée par les Dr Stéphanie Khalfa et Guillaume Poupard, je viens de me certifier en IMO qui allie l'EMDR et la PNL pour plus d'efficacité.
Ces approches thérapeutiques permettent d'évoquer ou de vivre une situation traumatique ou anxiogène, en la dénuant de toute la partie émotionnelle ou , lors de dépression, de réactiver cette part émotionnelle perdue.
Elles sont simple et confortable, basées sur des stimulations alternées (notamment auditives) qui ne ravivent pas les blessures passées ou encore présentes. Leur efficacité est maintenant reconnue pour les traumatismes de type 1 ( "effroi" lié à la sensation de mort pour soi ou pour un tiers) et de type 2 (impuissance face à un harcèlement moral, une dépression, un stress insidieux), les Troubles Anxieux, le stress, les phobies et TOC, les traumatismes complexes, les addictions.

Vous serez accueilli(e) avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité tout en respectant le code de déontologie des praticiens en relation d'aide. je suis d'ailleurs supervisée comme la loi le demande.

Une première séance est à prévoir si vous souhaitez faire de l'hypnose ou de l'EMDR, cela me permet de mieux vous connaître et de cibler le problème ainsi que vos objectifs. l'ensemble des séances ne dépasse en général pas 5 ou 6. Le but est que vous retrouviez rapidement une forme d'autonomie pour répondre à votre problématique.

Psychopraticiens aux alentours

Aurélie Pascal , Psychopratique à Issy Les Moulineaux, France

Aurélie Pascal

CO VID 19: DISPONIBLE

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4 Avenue De La Paix, 92130, Issy Les Moulineaux
non vérifié
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Amélie  Jacques  , Psychopratique à Chaville, France
non vérifié
70 €
Olivier Campredon , Psychopratique à Neuilly Sur Seine, France

Olivier Campredon

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CO VID 19: DISPONIBLE

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125 Boulevard Du Général Koenig, 92200, Neuilly Sur Seine
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Charlotte Allez Gilbert , Psychopratique à Neuilly Sur Seine, France

Charlotte Allez Gilbert

CO VID 19: DISPONIBLE

EN TELECONSULTATION

Psychopraticien exerçant depuis 10 ans

Durée: 60 minutes
Boulevard Victor Hugo, 92200, Neuilly Sur Seine
non vérifié
70 €
Commentaires (69)
Client Therapeutes.com
Le contact avec la praticienne est agréable et fluide. Les résultats semblent être en marche même s’il est un peu tôt pour des conclusions hâtives :) L’écoute active, la réflexion et la bienveillance sont les mots qui caractérisent cet accompagnement. Merci.

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Je suis à ma 6ème séance et je suis toujours aussi ravie ! Une oreille attentive et attentionnée, elle m’a aidé à changer ma vie et ma vision des choses, mes proches me font que des retours positifs, je recommande sans hésiter.

Client Therapeutes.com
À la suite d’un deuil pathologique et ancien, j’ai ressenti le besoin de tenter une nouvelle thérapie brève (après de nombreuses autres prises en charge). Une vraie bonne idée ! Je me sens mieux dès la première séance. À tester sans modération.

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Très bonne thérapeute, à l'écoute et très douce. Je recommande vivement !

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Thérapeute très humaine qui ne compte pas son temps. Super avec les enfants. Et les adultes. Je la recommande vivement.

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Très bon premier contact avec cette thérapeute. Elle est à l'écoute, très positive et a très bien cadré le travail que nous allons effectuer ensemble c'est très rassurant. Je recommande vivement

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Écoute, professionnalisme et bienveillance

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C'est trop tôt pour analyser les résultats mais super accueil et séance !

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Therapeute à l'écoute, bienveillante et efficace.

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Problème dans ma vie, elle a su résoudre certaines interrogations, à voir dans le temps et avec d'autres séances

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Problème dans ma vie, elle a su résoudre certaines interrogations, à voir dans le temps et avec d'autres séances

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Florence Herbaut est aussi professionnelle que bienveillante.

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Mme HERBAUT met très vite à l’aise et les solutions proposées sont concrètes et applicables dans la vie quotidienne.

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Très bon contact dès le départ. Très bonne écoute, très chaleureuse. Cette dernière cible rapidement le noeud du problème pour orienter vers la mise en route des moyens à mettre en œuvre.

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Florence est toujours aussi extraordinaire. Chaque séance avec elle me fait le plus grand bien. Je ne peux que vous la recommander.

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Très bien

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Parfait

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Très bon accueil, a su mettre notre petite fille à l’aise rapidement grâce à sa gentillesse, son tact et son humour, alors que c’est intimidant pour un enfant de rencontrer un thérapeute. Professionnelle et chaleureuse.

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Génial, Florence est douce et à l'écoute. J'étais réticente mais elle m'a mis très à l'aise dès le départ ! Merci encore

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Super écoute, empathie, douceur, Génial sur les pistes déjà données. Merci

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j'ai pris contact avec Mme Herbaut à la suite d'un burn out. Elle s'est montrée très à l'écoute, réactive et m'a rapidement cerné et orienté. Nous allons continuer les séances ensemble pour gérer la mue.

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Je suis ravi ! Bon contact. Une écoute, sans jugement. Vraiment , formidable

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Un premier contact très agréable. J'ai été très rapidement en confiance.

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La consultation s'est bien passée. L'accueil était très bien et je suis reparti avec le sentiment d'avoir été écouté et guidé.

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Très bien. Florence m'a transmis beaucoup de confiance. Elle m'a aidé énormément. Je la remercie.

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Sans jugement, beaucoup d’empathie et d’écoute. Le problème est rapidement identifié.

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La consultation a été très riche en découvertes. La thérapeute, toute en bienveillance et professionnalisme a su dénouer des blocages qui me freinent. Je recommande

Client Therapeutes.com
Après plusieurs années de tentatives pour combattre mon anxiété persistante, j’ai découvert une réelle prise en charge et une grande écoute chez cette thérapeute. L’EMDR est un outil précieux avec des résultats étonnants. Je recommande

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Toujours géniale comme à chaque fois. Professionnelle, à l'écoute. Très bonne analyse. Rien à redire.

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Je suis venu dans un état d'agoisse et déprime profonde. Et une une séance je me suis senti beaucoup plus léger et surtout avec des réponses à beaucoup de questions qui me tourmentaient.

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Souffrant de crises d’angoisse et d’un deuil compliqué, j’ai eu une très belle personne en face de moi. Très bienveillante et douce, elle a su mettre des mots sur ma souffrance. Je suis ravie de cette rencontre très positive.

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Le Docteur etait très a l'écoute et son analyse très juste. Elle a proposé une solution sur le court terme ainsi que quelques exercices a faire avant notre prochaine rencontre. Une session très agréable et une approche de qualité.

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Tres bonne première consultation. Humanité, écoute, professionnalisme. Cela fait du bien de se laisser conduire et dorloter de temps en temps.

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Suite à mes traumatismes lié à mon enfance j'ai décidé de consulter une psychothérapeute j'ai donc Choisie Mme Herbaut qui est d'une grande gentillesse et bienveillante elle a su mettre des mots sur mes maux

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Après un véritable échange, en sortant du cabinet j’étais sûre d’être entre les bonnes mains. Hâte de voir le déroulement de la prochaine étape !

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Je suis extrêmement contente d’avoir rencontré une praticienne comme Florence aussi humaine, à l’écoute et avec une vraie bienveillance. Elle est très vive d’esprit et subtile et a tout de suite appréhendé mon profil et mes singularités. Elle me donne de vrais clefs/outils pour être plus sereine, apaisée et aller durablement vers un mieux être et elle va m’aider à retrouver complètement mon estime de moi, j’en suis persuadée. Je recommande vivement cette hypno thérapeute car elle prend vraiment le temps et n’a pas du tout une démarche mercantile comme certains, au contraire. Un grand merci à Florence pour son aide et son apport très précieux pour moi ! Camille

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Bonjour, Suite à un décès tragique, nous avons eu besoin de consulter un thérapeute afin d'atténuer voir supprimer des images traumatisantes. Ce fut chose faite auprès de Mme Florence Herbaut qui nous a sus nous mettre en confiance et a de suite compris notre attente. Très à l'écoute, elle a en une séance fait un travail remarquable. Très disponible, nous retournerons consulter si besoin.

Client Therapeutes.com
Encore merci à Mme Herbaut pour cette consultation. Son professionnalisme et sa bienveillance mettent tout de suite à l'aise. Elle sait faire ouvrir l'oeil sur des comportements et des attitudes et parvient à guider vers des pistes de solutions sans imposer/dans le respect Pour avoir consulté d'autres professionnels, je tiens à souligner sa ponctualité et aussi sa mémoire (pas besoin de re-expliquer son cas à chaque séance)

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Un bonheur

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Madame Florence HERBAUT m'a énormément apaisé et aidé à commencer à voir plus clair dès cette première séance. Très à l'écoute, sa gentillesse et bienveillance ont su me mettre à l'aise. Je suis très ravie, satisfaite et reconnaissante de l'avoir rencontré. Elle mérite beaucoup de succès.

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Je suis zèbre, en situation d’échec professionnel et en grande souffrance psychologique. Mme Herbaut a su cerner avec une.grande finesse ma personnalité et analyser ma situation d’échec. Elle m’a aidé à trouver en moi les ressources pour rebondir et me réaliser dans et en dehors de mon travail. Il est très dur de quitter le cabinet de Mme Herbaut et de se résoudre à n’y pas revenir tant on y trouve de qualité d’écoute et d’empathie.

Client Therapeutes.com
Visite dans le contexte d’un burn out. Écoute remarquable. Grande capacité de discernement. J’attends la séance d’hypnose avec impatience

Client Therapeutes.com
Je suis venue pour des multiples traumas L’accueil a été très chaleureux et la relation de confiance s’est rapidement installée. Le fonctionnement de la séance et des étapes ont été décrites et expliquées Je suis ressortie très sereine et confiante Je recommande vivement et j’ai très hâte d’être à la prochaine séance .

Client Therapeutes.com
Excellente praticienne, très à l’écoute, laisse place à l’échange en donnant des clés de compréhension.

Client Therapeutes.com
J’ai été surprise de voir la rapidité avec laquelle je me sentie mieux même si tout n’est pas réglé . Florence Herbaut est très à l’écoute et bienveillante .

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Cette première consultation s’est très bien passée. Florence est extrêmement bienveillante et à l’écoute. J’ai hâte de débuter mes séances d’EMDR à ses côtés ?

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Ravie de cette consultation qui a été d une grande aide

Client Therapeutes.com
*****

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Je remercie vivement Mme Herbaut, j'ai enfin pu m'endormir sereinement (apres une semaine de nuits saccadées par des réveils/insomnies). Elle a été très à l'écoute et bien veillante pour m'aider à exprimer mes émotions que j'avais refoulé/trop intériorisé. Je me sens sereine et apaisée grâce à elle.

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Tres bonne consultation !

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Super accueil super conseil ! Au top!

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Très bien. Professionnelle et avenante. Elle donne la pêche. Merci :-)

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Bonjour. Je suis venue consulter Florence pour des traumatismes liés à un relation toxique. Elle est magnifique d'empathie et de bienveillance. Son aide est précieuse. Elle prend son temps et est à l'écoute. Je recommande sincèrement.

Client Therapeutes.com
J'ai consulté Madame Herbaut pour des raisons d'hypersensibilité et la peur de conduire. Ma première séance s'est déroulé dans un atmosphère doux, chaleureux, sans jugement, avec une grande sérénité et compréhension de la part de Mme Herbaut. C'était ma toute première fois de faire appel à quelqu'un et je suis contente d'être tombé sur cette belle personne. Il est trop tôt pour dire que cela ai fonctionné (il faut au moins quelques séances) mais je me sens déjà mieux, rien qu'en ayant expliqué ma situation.

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Excellente session comme à chaque fois que je vois Florence. Cette fois-ci de l'EMDR pour la première fois et je suis hyper satisfaite de l'approche et du résultat. Je pense ne pas vous revoir avant un petit moment ... Merci

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Traumatisme

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La consultation pour et avec ma fille de 11 ans s’est vraiment très bien passée. Excellent contact, Florence est sincèrement à l’écoute. Son approche est adaptée à un enfant. Un bon moment très riche qui nous a fait avancer.

Client Therapeutes.com
Après des années de thérapie traditionnelle j avais le sentiment de buter sur une peur qui me poursuivait comme une ombre Mais sans succès quant à l identification du pourquoi de cette peur qui me freinait dans mon bonheur j ai entendu parler de l Hypnose et de L Emdr Après des recherches sur internet j ai trouver le contact de Florence Herbaut dans mon quartier Florence m a mise en confiance et m a expliquer le processus de transformation grâce à une approche de la peur ou trauma via le corps et les émotions Alors que j' étais assise et guidée par la voix de Florence, j ai fait un voyage en mouvement Une danse liberatrice

Client Therapeutes.com
Bonjour ! Mon expérience avec Florence à été très enrichissante et bouleversante dans le très bon sens du terme ! En effet, elle offre de nouveaux points de vue, cultive notre Lumière afin d'enclencher les prises de consciences nécessaires et la mise en Action... Depuis des années, je tournais en rond de peur D'AGIR et en quelques séances grâce à Florence, j'ai pris de grandes décisions qui me permettent de passer à L'ACTION MAINTENANT !!! Elle stimule notre flamme intérieure !!! Il faut être prêt pour la rencontrer... Merci infiniment Belle Âme ??❤️ Et merci à mes guides de vous avoir mis sur mon chemin ??❤️ Vous avez été un des moteurs essentiels de mon évolution alors je vous suis éternellement reconnaissante et je vous souhaite le meilleur sur votre chemin ! Je la recommande plus que vivement !!! Douce, à l'écoute, vive d'esprit, percutante, elle est juste Merveilleuse et c'est un euphémisme ??❤️ Merci encore Belle Âme !!! ???

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Florence est juste Magnifique. Grâce à son travail, j'ai eu plusieurs déclics, des grandes prises de conscience... Je peux carrément dire, qu'il y a eu un avant Florence et maintenant un après ! Elle est à l'écoute et pose les bonnes questions, celles qu'on attend pas, celles qui bouleverse très positivement, celles qui offre un nouveau point de vue... Merci infiniment Belle Âme ??

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Très bon accueil. Super écoute. Très bien comprise. J'etais très à l'aise. Je recommande

Client Therapeutes.com
Super tres contente de Florence qui est douce, attentive, explique bien Je recommande le site et Florence

Client Therapeutes.com
Super accueil et très à l'écoute. Travail pertinent et professionnel

Client Therapeutes.com
Je suis vraiment heureuse d'avoir trouvé Florence. C'est une psychothérapeute extrêmement à l'écoute, qui rebondit sur les bons éléments et m'a déjà aidé à débloquer plusieurs noeuds en peu de temps que je trainais depuis des années et où d'autres n'avaient pas réussi à m'en faire prendre conscience. Merci Florence !

Client Therapeutes.com
Première consultation.

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La séance s'est très bien passée. Plus qu'une simple séance, beaucoup d'écoute et de conseils. Un travail vraiment ciblé.

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lA CONSULTATION S'EST TR7S BIEN PASSEE. lE PRATICIEN TRES A L'ECOUTE. PARFAIT

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Excellente premiere experience. Suite à une récivide d’une hernie discale opérée, des acouphènes permanents me gâchent la vie en plus des douleurs sciatiques/lombaires. La séance a duré 1h20 et un réel dialogue s’est installé pour aller en profondeur afin de trouver une gestion adéquate de mon problème. L’hypnotherapeuthe que j’ai rencontrée et très douce, calme, compréhensive et positive. Je recommande fortement cette expérience.

Client Therapeutes.com
Consultation très positive, j'ai été mis à l'aise immédiatement. J'ai pu travailler des points importants pour moi notamment la gestion du stress.