Florence Herbaut (66)

Je suis licenciée en psychologie à l'université de paris Vincennes, praticienne en thérapies brèves et relation d'aide dite solutionniste à travers la thérapie MOSAIC* (EMDR).
Ma formation a été dispensée à l'école de psychothérapie de Paris qui est reconnue RNPC (c'est à dire dont les certificats ont un niveau de qualification reconnu par l'état) et à l'institut européen Wayinside.
Les techniques que j'utilise en thérapie brève (entretien solutionniste de MOSAIC (EMDR), Analyse transactionnelle, PNL ou hypnose Eriksonnienne) me permettent de m'adapter de façon individualisée à chacun. Les exercices et questionnements que je propose vous accompagnent vers le changement progressif de ce que vous souhaitez être dans le respect de votre personne.
L'approche solutionniste permet de réinvestir des ressources passées qui étaient présentes mais que vous avez "occultées" à cause d'expériences passées négatives ou du fait de votre éducation et des contraintes imposées par notre société. c'est une méthode qui m'est chère puisque j'y ai eu recours après de longues années de psychanalyse où je "tournais en rond". Je souhaite maintenant en faire profiter tout un chacun.
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Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé (généralistes, psychologues, psychiatres) afin d’accompagner au mieux les personnes qu’ils me confient, tout en restant dans un cadre défini de ce qu’est une thérapie d’accompagnement qui ne relève pas du corps médical.
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Par ailleurs, je continue à me former. Je viens de terminer le niveau 3 MOSAIC, formation en EMDR à visée solutionniste expérientielle permettant de traiter le traumatisme complexe et/ou les addictions, après avoir été certifiée en niveau 1 (traumatismes simples) et niveau 2 (dépression Trouble d'Anxiété Généralisée, phobies, ou Trouble Obsessionnel Compulsifs (TOC)) . Je suis supervisée par les Dr Stéphanie Khalfa et Guillaume Poupard.
Cette thérapie permet d'évoquer ou de vivre une situation traumatique ou anxiogène, en la dénuant de toute la partie émotionnelle ou , lors de dépression, de réactiver cette part émotionnelle perdue. C'est une technique simple et confortable, basée sur des stimulations alternées (notamment auditives) qui ne ravive pas les blessures passées ou encore présentes. Son efficacité est maintenant reconnue pour les traumatismes de type 1 ( "effroi" lié à la sensation de mort pour soi ou pour un tiers) et de type 2 (impuissance face à un harcèlement moral, une dépression, un stress insidieux), les Troubles Anxieux, le stress, les phobies et TOC, les traumatismes complexes, les addictions. Une publication sur les tests cliniques est en cours. Vous pouvez retrouver les travaux de recherche sur le site thérapie MOSAIC du Docteur Stéphanie khalfa.

Vous serez accueilli(e) avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité tout en respectant le code de déontologie des praticiens en relation d'aide. je suis d'ailleurs supervisée par d'autres praticiens comme la loi le demande.

Une première séance est à prévoir si vous souhaitez faire de l'hypnose ou MOSAIC, cela me permet de mieux vous connaître et de cibler le problème ainsi que vos objectifs. l'ensemble des séances ne dépasse en général pas 5 ou 6. Le but est que vous retrouviez rapidement une forme d'autonomie pour répondre à votre problématique.