Florence Herbaut (79)

Avant tout, je vous informe que je déplace mon activité en octobre sur Garches.
Je suis licenciée en psychologie à l'université de paris Vincennes, praticienne en thérapies brèves et relation d'aide dite solutionniste à travers la thérapie MOSAIC* (EMDR). Vous pouvez vous renseigner plus amplement sur le site therapiemosaic.com de Stéphanie Khalfa.
Ma formation en tant que thérapeute fut dispensée à l'école de psychothérapie de Paris, reconnue RNPC ( les certificats ont un niveau de qualification reconnu par l'état) et à l'institut européen Wayinside du Pr Poupard.
Les techniques que j'utilise en thérapie brève (entretien solutionniste de MOSAIC (EMDR), Analyse transactionnelle, PNL ou hypnose Eriksonnienne) me permettent de m'adapter de façon individualisée à chacun.
Les exercices et questionnements que je propose vous accompagnent vers le changement progressif de ce que vous souhaitez être dans le respect de votre personne.
L'approche solutionniste permet de réinvestir des ressources passées qui étaient présentes mais que vous avez "occultées" à cause d'expériences passées négatives ou du fait de votre éducation ou des contraintes imposées par notre société. c'est une méthode qui m'est chère puisque j'y ai eu recours après de longues années de psychanalyse où je "tournais en rond". Je souhaite maintenant en faire profiter tout un chacun.
Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé (généralistes, psychologues, psychiatres) afin d’accompagner au mieux les personnes qu’ils me confient, tout en restant dans un cadre défini de ce qu’est une thérapie d’accompagnement qui ne relève pas du corps médical.
Par ailleurs, je continue à me former. Après le niveau 3 MOSAIC, formation en EMDR à visée solutionniste expérientielle permettant de traiter le traumatisme complexe et/ou les addictions, faisant suite au niveau 1 (traumatismes simples) et niveau 2 (dépression Trouble d'Anxiété Généralisée, phobies, ou Trouble Obsessionnel Compulsifs (TOC)) pour lesquels je suis supervisée par les Dr Stéphanie Khalfa et Guillaume Poupard, je viens de me certifier en IMO qui allie l'EMDR et la PNL pour plus d'efficacité.
Ces approches thérapeutiques permettent d'évoquer ou de vivre une situation traumatique ou anxiogène, en la dénuant de toute la partie émotionnelle ou , lors de dépression, de réactiver cette part émotionnelle perdue.
Elles sont simple et confortable, basées sur des stimulations alternées (notamment auditives) qui ne ravivent pas les blessures passées ou encore présentes. Leur efficacité est maintenant reconnue pour les traumatismes de type 1 ( "effroi" lié à la sensation de mort pour soi ou pour un tiers) et de type 2 (impuissance face à un harcèlement moral, une dépression, un stress insidieux), les Troubles Anxieux, le stress, les phobies et TOC, les traumatismes complexes, les addictions.

Vous serez accueilli(e) avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité tout en respectant le code de déontologie des praticiens en relation d'aide. je suis d'ailleurs supervisée comme la loi le demande.

Une première séance est à prévoir si vous souhaitez faire de l'hypnose ou de l'EMDR, cela me permet de mieux vous connaître et de cibler le problème ainsi que vos objectifs. l'ensemble des séances ne dépasse en général pas 5 ou 6. Le but est que vous retrouviez rapidement une forme d'autonomie pour répondre à votre problématique.