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Dans quel cas consulter un(e) psychologue ?

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    Dépression saisonnière

    La dépression saisonnière est très fréquente à l'approche de l'hiver et touche plus de 5 % des Français, dont 75 % de femmes. Au-delà des symptômes de "blues hivernal" il est recommandé de mettre en place des stratégies pour en atténuer les effets, grâce aux médecines complémentaires.

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    Fatigue chronique

    La fatigue est définie comme un épuisement physique ou psychologique qui apparaît après un effort intense ou continu. Ses causes sont multifactorielles et peuvent être physiologiques, organiques ou fonctionnelles...

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    Rupture / séparation / divorce

    Rupture, séparation, divorce...c'est une étape de la vie que nous traversons tous un jour ou l'autre. Après une rupture, nous vivons une avalanche d’émotions et de sentiments parfois difficile à gérer. Le registre est large: Colère, anxiété, addiction, soumission, déni, culpabilité... autant de sentiments à comprendre et gérer avant de pouvoir rebondir et partir sur de nouvelles bases.

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    Insomnie

    Le sommeil est indispensable au développement et au maintien de la vie. L’insomnie, transitoire ou chronique, qui influe fortement sur notre santé peut être accompagnée par des thérapeutes pour maitriser la partie émotionnelle des troubles.

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    Problèmes familiaux

    La famille est un écosystème subtil qui peut être perturbé par diverses situations (troubles relationnels, maladie, décès…). Pour réduire ou éviter ces conflits, l'accompagnement par des pratiques complémentaires donne de bons résultats, en individuel ou en groupe.

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Le Val de Marne, situé dans la petite couronne en Ile de France, a la chance de voir couler sur son territoire la plus longe rivière de France, la Marne. C'est aussi un département extrêmement bien dispensé en soins de santé, notamment par une vaste offre de psychologues installés en libéral. Les cabinets de psychologues vous reçoivent en consultations privées selon les disponibilités affichées sur les profils des psychologues. Le plus souvent le psychologue vous amènera à un premier échange lors de la première consultation, basée sur une écoute de vos difficultés si vous en avez, ou de votre situation si vous consultez à titre préventif. Dans son cabinet, le psychologue vous laisse la parole et vous permet d'identifier vos difficultés afin d'avancer ensemble sur des propositions de solutions personnalisées.