Barbara Tron

CSMD

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Bonjour !

Je suis Barbara Tron, Franco-Mexicaine née au Mexique. Je suis conseillère en naturopathie et hygiène de vie. J'ai fait mes études à l'Institut de Naturopathie Holistique avec Odile Chabrillac. Je suis une sportive, je cours depuis 15 ans et je fais du kundalini yoga depuis 2 ans. Je suis passionné par la science, la médecine et le corps humain. Je suis très curieuse et, surtout, je cherche toujours à aider les gens et à me rendre utile.

La première consultation durera 90 minutes et à travers une série de questions, je prendrai globalement connaissance de :
• votre style de vie
• vos habitudes alimentaires
• votre pratique du sport
• votre niveau de relaxation
• vos habitudes de sommeil
• votre niveau de stress et de fatigue
• votre relation avec votre environnement.

Je dresserai un bilan individuel afin de vous proposer un programme personnalisé, avec tous les éléments nécessaires aux changements de votre style de vie. Le programme sera envoyé par mail sous 24h.

Dans mon travail, je me concentre principalement sur le système digestif comme base d'une bonne santé physique et mentale. Un système digestif qui fonctionne correctement se traduira par un système immunitaire fort et résilient, une grande énergie vitale et une bonne réponse et communication entre les neurotransmetteurs qui échangent des informations entre notre cerveau et nos intestins.

Dans mes consultations, je fais une évaluation générale de l'état de la personne afin de pouvoir l'accompagner de manière Holistique en considérant son être dans son ensemble et l'interaction avec tous les aspects de sa vie et de son environnement.
Nous travaillerons principalement sur la nutrition, le sport et la relaxation.

Je suis très passionné et autodidacte en ce qui concerne la fermentation. Je donne des ateliers pour enseigner et sensibiliser les gens à l'importance d'inclure les produits fermentés dans leur alimentation quotidienne.
J'ai créé une marque @jolies_tripes où je partage des recettes et où je vends certains des produits que je prépare pour ma famille comme la choucroute, le kimchi, la kombucha et autres.

En conclusion, j'aide les gens à améliorer leur qualité de vie en éliminant les aliments malsains, en guérissant leur système digestif et en intégrant des aliments sains et riches en nutriments, tout en tenant compte du goût et du plaisir de la nourriture.
Nous verrons également l'importance du sport adapté à chaque personne en fonction de son âge et de ses dispositions. Et enfin, la relaxation, un élément extrêmement important de l'équilibre nerveux et hormonal de chaque individu.

Je suis à votre disposition et je serai très heureux de vous aider.

A bientôt !
Barbara