La première séance concerne la prise de contact, l’anamnèse, la détermination d’un objectif et la manière de le contrôler.
C’est une façon d’évaluer par vous-même de façon pratique, les bénéfices que vous pourrez tirer de cette forme de thérapie. Selon le temps qui peut rester disponible j'effectue en général un jeu avec l'imaginaire de la personnalité qui vient en séance.
Entre les deux séances j'établis -- avec tout ce que l'on m'a communiqué comme informations -- un plateau thérapeutique sur mesure que je mettrai en œuvre dans la séance qui suit.
La deuxième séance concerne la partie thérapeutique par elle-même. Elle consiste à vous plonger dans un état de relaxation profonde qu’on appelle « transe ». Cet état me permet de communiquer directement avec vos ressources intérieures qui vous permettront de réaliser de nouveaux apprentissages pour atteindre votre objectif.
Le nombre de séance est variables selon les personnes. Cela va d’une séance à trois séances en général.
Mes rendez-vous se prennent sur DoctoLib à l’adresse suivante :
https://www.doctolib.fr/hypnotherapeute/massy/jean-louis-nogueira
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