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1er rendez-vous : 23€ pris en charge par les thérapeutes siglés

CSMD

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Rupture / séparation / divorce

Rupture, séparation, divorce...c'est une étape de la vie que nous traversons tous un jour ou l'autre. Après une rupture, nous vivons une avalanche d’émotions et de sentiments parfois difficile à gérer. Le registre est large: Colère, anxiété, addiction, soumission, déni, culpabilité... autant de sentiments à comprendre et gérer avant de pouvoir rebondir et partir sur de nouvelles bases.
Dépendance affective

La dépendance affective est une peur intense de la solitude, conduisant à des relations fusionnelles et parfois toxiques.
Colère

La colère est une émotion intense qui peut surgir face à l'injustice ou la frustration, affectant parfois les relations et le bien-être personnel.
Timidité

La timidité est une gêne sociale marquée par une peur intense de l'évaluation négative, limitant souvent les interactions sociales.
Confiance en soi

Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.