Nathalie Bergeron Duval , Sophrologie à Viroflay, France

Nathalie Bergeron Duval (9)

Sophrologue

Durée de la séance 75 minutes
8 bis rue Lt Colonel Le Sabazec, 78220 Viroflay Île-de-France
Prise de parole en public Techniques de respiration pour lutter contre le stress Personnes âgées Préparation aux examens Burn-out Développement professionnel Handicap visuel et moteur Créativité Accompagnement d'artistes
Tarif de la séance: 65 €
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  Experience
  • Exerçant depuis 20 ans
  Formations
  • Formation de Sophrologue professionnelle (CEAS Paris 2002-2003; RNCP FEPS 2015)
  • Module de spécialisation sophrologie Burn out (CEAS Paris et Bulle de Repos 2018-2019)
  • Animatrice de Yoga du Rire (Institut français du yoga du rire et du rire santé 2015)
  • Module de spécialisation sophrologie enfants (CEAS 2007)- Sommeil et enfants (CEAS 2012)
  • Module de spécialisation en sophrologie ludique (Institut de sophrologie de Rennes 2006)
  • module de spécialisation "la confiance accordée par le corps" (CEAS 2005)
  • Module de spécialisation Monde du travail et entreprise (CEAS 2003)
  • Perfectionnement en sophrologie dynamique (Ecole belge de sophrologie dynamique 2018)
  • Module de spécialisation "Biochimie du stress" (CEAS 2014)
  • Module de spécialisation sophrologie personnes âgées (CEAS 2019)
  • Module de spécialisation Sophrologie et Urgence mentale (CEAS 2024)
  Associations   Publications
  • Quelle perception portons-nous sur le handicap : témoignages croisés entre Philippe Aubert paralysé cérébral et Nathalie Bergeron-Duval Sophrologue/ Manager Santé février2023_https://managersante.com/2023/02/24
  • -"Le rire est-il soluble dans le management"- ManagerSanté Nov2019
  • - "Comment gérer son souffle en situation de stress pour retrouver calme et sérénité ?" - ManagerSanté-Mai2020
  • - "La petite encyclopédie de la détente minute" Plus de 100 exercices de sophrologie et d'auto-massages shiatsu -Le Courrier du Livre Tredaniel 2015 (livre)
  • - "Cinq conseils pour réussir à se concentrer au travail" - L'entreprisel'Express.fr 2017
  • - "Dix exercices efficaces pour faire retomber la pression au bureau" - L'entreprisel'express.fr 2015
  • - "Mon travail m'empêche de dormir" - L'Entreprisel'Express.fr 2018
  • - "Le Jugaad peut-il être un modèle inspirant pour les RH ?" - Les Echos 2013
  • - "L'agilité managériale et l'intelligence collective ont-ils leur place dans des établissements de soin ? " - ManagerSanté Août 2019
  • Quelles réflexions managériales pour une politique de prévention du soin efficace par les professionnels de santé ? ManagerSanté Octobre 2021 (Partie 1/2)
  • Qu’espérer des techniques de prévention du stress pour le personnel des établissements de santé ? Nathalie BERGERON DUVAL, sophrologue, nous parle de sa pratique clinique (Partie 2/2) - ManagerSanté Novembre 2021
  • LE YOGA DU RIRE ET MANAGEMENT (blog monMartin-février2022)
  Modes de paiement
  • Virements
  • Chèques
  • Cartes Bancaires
  Langues parlées
  • Anglais Courant; français langue maternelle

À propos de moi

Je suis Sophrologue Praticienne depuis 2003, titre délivré par l'école de sophrologie CEAS Paris et la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) et je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) depuis 2005.
J’accompagne des particuliers :
- en RDV individuels pour des problématiques personnelles qui ne peuvent être traitées en séances collectives : apprendre à gérer ses émotions, se projeter dans des actions futures avec confiance pour réussir (examen, nouveau poste, prise de parole , compétition), mais aussi apprivoiser des peurs spécifiques comme celle de l'avion,...
- en ateliers collectifs d'entrainement pour acquérir et entretenir des outils clés pour devenir "acteur de son stress", apprendre la récupération mentale et physique rapide, et des techniques de préparation au sommeil.

En entreprise, j'ai une expérience de plus de 10 ans comme formatrice dans la prévention du stress lié au changement, l'acquisition des compétences en savoir-être ( "soft skills") et la facilitation de séminaires ou d'ateliers d'intelligence collective. J'interviens également en tant que conférencière sur la prévention du stress, la gestion des émotions, la créativité.

Je suis formatrice intervenante dans deux écoles professionnelles de sophrologie à Paris (CEAS) et en Grande-Bretagne (Sophrology Academy) sur des modules traitant des émotions, de la créativité, et du handicap visuel en lien avec une collègue non-voyante.

Je suis praticienne en yoga du rire depuis 2015 et je propose des ateliers collectifs avec cet excellent outil de gestion joyeuse du stress (pour des seniors, des jeunes enfants avec leurs parents, des couples, des équipes en entreprise). En 2022 j'ai obtenu le titre de Professeur de yoga pour former des animateurs dans cette discipline.

En co-animation, je propose des ateliers de sophrologie et d'auto-massages shiatsu, ainsi que des stages de ressourcement sur plusieurs jours avec un mix original : médiation par le cheval, sophrologie, yoga, créativité.

J'ai une activité artistique (peinture, sculpture) nourrie qui me permet d'accompagner des personnes qui ressentiraient le besoin de travailler sur leur identité d'artiste.

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Agnès Champeil , Sophrologie à Sèvres, France

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Carine Arena , Sophrologie à Le Chesnay Rocquencourt, France

Carine Arena

Headphones mic DISPONIBLE

EN TELECONSULTATION

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13 Rue Pottier, 78150, Le Chesnay Rocquencourt
non vérifié
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non vérifié
65 €
Christine Gautier , Sophrologie à Clamart, France
non vérifié
60 €
SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels)

Ce praticien est adhérent au SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels), il suit des critères de professionnalisation rigoureux et adhère au code de déontologie du SSP.

Commentaires (9)
Client Therapeutes.com
Bonjour. La consultation avec Madame Bergeron Duval a été pour moi une découverte positive. J' avais déjà pratiqué la sophrologie mais pas ainsi. L 'expérience était positive pour ma part et chaque fois j en suis sortie vraiment vidée de toute tension. Mon objectif retrouver une qualité de concentration est en cours .j envoie les effets . Il faut garder une certaine régularité. Madame Bergeron-Duval la séance est personnalisé et vous entre les mains d ' une professionnelle. N' hesitez pas et allez y sans aprioris.

Client Therapeutes.com
J'ai été très satisfaite des 5 consultations de sophrologie, j' ai appris à me concentrer sur un sujet , ce qui était ma demande. J'ai découvert comment faire réellement attention aux autres. Je m'y exerce maintenant. Je regrette que cette technique ne soit pas plus connue et recommandée dans le milieu médical.

Client Therapeutes.com
Accueil et contact très agréable. Première séance qui me donne envie d'une seconde.

Client Therapeutes.com
Séances de sophrologie par une professionnelle expérimentée. Je tessors vraiment vidée de mes tensions. Je recommande

Client Therapeutes.com
Nathalie est une personne d'une grande sensibilité, très à l'écoute des ses consultants. personnellement j'ai ressenti un véritable bienfait après chacune des séances auprès d'elle.

Client Therapeutes.com
U peu avant le confinement j'ai découvert la sophrologie avec Nathalie, nous avons continué pendant cette période un peu compliqué, alternant les séances en zoom et en présentiel. Nathalie est très attentive au début de la séance à notre état du moment et sait s'adapter en fonction. Une belle écoute !

Client Therapeutes.com
Une prise en charge appâtée à chaque et qui répond au besoin du jour : energisation en cas de grande fatigue, détente et relaxation en cas de stress, positivisme et ressourcement en cas de moral en berne. Toujours très efficace

Client Therapeutes.com
Une professionnelle agréable et une approche efficace et simple qui m'ont plu et aidé concrètement très rapidement. J'ai pu intégrer dans ma vie quelques pratiques rapidement que je continue seule.

Client Therapeutes.com
Cette première séance s'est agréablement bien passée et je pense reprendre rendez-vous avec Mme Bergeron-Duval dès que possible.