Eric Prudhon

CSMD

non vérifié

Sophrologue certifié / Praticien en Ayurvéda, j’aurais le plaisir de vous accueillir en séance individuelle (tous publics) ou collective.
Je consulte en présentiel, à distance ou me déplace à domicile.

J’interviens au sein d’associations, MJC et collectivités pour animer des ateliers thématiques.
Mon expérience professionnelle dans le domaine des Ressources humaines au sein de grands groupes internationaux me permet d’intervenir dans des organisations dans le cadre de la Prévention des Risques Psycho-Sociaux (PRPS) et/ou de leur politique Qualité de Vie au Travail (QVT).

Avec d’autres professionnels, nous organisons et animons régulièrement des séjours personnalisés : formules week-end ou semaine.

Champs d’intervention & spécialisations :
• Charge mentale, gestion des émotions, de l’anxiété et du stress
• Conscience du corps, régulation du poids et hygiène de vie
• Troubles du sommeil, fatigue
• Affirmation et confiance / estime de soi, développement des potentiels
• Préparation à différents évènements de vie : examens, compétition, entretien professionnel, prise de parole en public, maternité ...
• Efficacité professionnelle, performance et transition professionnelle

Ma pratique est centrée sur la personne au travers d’un accueil inconditionnel, d’une écoute bienveillante et sans jugement.
La finalité de l’accompagnement est de vous permettre de mieux maitriser vos fonctionnements, libérer vos potentiels, renforcer le positif afin de devenir autonome pour mieux vivre tous les changements ou circonstances de vie qui se présentent à vous.