Michel Ruche (1)

non vérifié

Je suis coach-psychopraticien en relation d'aide spécialisé en gestion des émotions et des troubles alimentaires (TCA). Je vous aide si vous rencontrez des problèmes de vie, des difficultés récurrentes et des schémas enfermant a retrouver force, confiance, respect, dignité en toute bienveillance dans les périodes de changement, de transition et de difficulté.

Les thématiques :

- Gestion des émotions (angoisses, colère, tristesse, agressivité, anxiété)
- Troubles alimentaires (TCA, perte de poids, alimentation/nutrition)
- Culpabilité (sentiment d'infériorité)
- Confiance en soi et estime de soi (image de soi)
- Hypersensibilité (Acceptation de soi)
- Somatisation (douleurs, digestion difficile, problèmes de peau...)
- Dépendance affective et relations toxiques
- Schémas répétitifs (comportements pulsionnels, réactifs)

Je vous aide à:

- Analyser vos problématiques de fond pour déterminer clairement vos objectifs.
- Identifier et libérer les émotions captives pour que vous puissiez enfin retrouver de la légèreté au quotidien et dans les situations difficiles.
- Vous autoriser à vivre votre vie avec sérénité, aller vers votre épanouissement.

Mes approches:

Psychothérapie
Thérapie orientée solutions
Libération des mémoires émotionnelles/Emdr
Thérapie comportementale et cognitive (TCC)
Hypnose ericksonienne
Systémique (famille, couple, individuelle)

Mes valeurs sont : Écoute active- Sérieux- Spiritualité- Libération- Profondeur- Sérénité- Autonomie- Honnêteté- Transmission- Authenticité- Intimité- Respect- confidentialité- Passion- Implication- Détermination.

https://michel-ruche-coaching.fr/