La gestalt thérapie invite à aller regarder et mettre de la conscience sur ce qui se passe pour soi dans la situation. La personne est accueillie dans ses dimensions, corporelles, émotionnelles, mentales et sociales.
Cette pratique offre un espace pour soi, sortir de l'isolement, une disponibilité d'enclencher un mouvement dans sa vie.
La Gestalt thérapie, dite relationnelle, est une approche basée sur, comment j'agis avec mon environnement (humain-professionnel-social) et comment je suis agis aussi par mon environnement, c'est dans ces espaces que nos relations, nos liens, notre rapport au monde se vivent."
En savoir plus: www.genouddenis.com
L'humain seul n'existe pas, la vie nous amène à vivre des moments de ruptures de contact avec ce qui nous entoure, l'Autre, notre environnement social, un.e proche, un.e partenaire de vie... La gestalt aide à renouer avec notre capacité à être en lien avec l'Autre, quelque soit sa forme.
La gestalt en deux mots:
Mot allemand que nous ne pouvons que traduire par "forme" au sens de tendre vers le devenir d'une forme globale, singulière et unique associant corps et psyché.
Courant né dans les années 50, se différenciant de la psychanalyse "paradigme de l'individu intra psychique" en conceptualisant le "paradigme de l'individu en lien avec son environnement", ou comment l'individu forme et informe son environnement et, réciproquement. L'individu impacté par, et impactant le Monde, l'Autre, le la proche qui nous entoure... L'individu-organisme vivant ne se vie pas séparé du monde...
La phénoménologie en deux mots:
Courant à la croisé de philosophie, de la psychologie et de l'anthropologie.
Nous passons notre temps à construire des conclusions, trouver des explications à partir de ce que nous connaissons du monde en s'appuyant sur le passé et ce que notre mémoire en à fait ... et si nous tentions d'apporter un regard nouveau sur les situations actuelles de nos vies en réactualisant notre histoire en train de se dérouler... en regardant les phénomènes en place, en jeu... en "je"... en "nous"...et entre nous...
En savoir plus: www.gestalt-thérapie.org