Le Bihan Lucile

CSMD

non vérifié

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Diplômée en psychologie, équithérapeute et hypnothérapeute, je vous reçois dans un espace sécurisant, où l'empathie, la bienveillance, l'échange, et la confiance sont au centre de ma pratique.

Je conçois la psychothérapie comme une relation d'égalité où le thérapeute « ne sait pas » à votre place. Mon travail sera de vous accompagner et de vous soutenir pour trouver vos propres ressources afin d'avancer sur votre chemin.

L'équithérapie, qu'est ce que c'est ? C'est une thérapie avec le cheval dans laquelle le cheval est un partenaire, au centre des séances. Il fait miroir de vos émotions, est un maître de l'instant présent, du langage non verbal, de l'équilibre et de l'intelligence émotionnelle.
Cette approche est corporelle, sensorielle et émotionnelle. On travaille à pied, plus rarement à cheval, en fonction des objectifs thérapeutiques disctutés avec vous. L'équithérapie s'adresse à tout public, adultes, ados et enfants.

Mes autres outils sont issus de la PNL, de la systémie, de l'Hypnose Ericksonienne, des Constellations Familiales.
Je suis également formée en CNV et en EFT.

Je propose des thérapies orientées solutions, qui proposent une réponse pragmatique et une orientation immédiate vers la construction du bien être. Ce type de thérapie s’intéresse plus à la résolution du problème qu'à son analyse, s'occupent de ce qui se passe ici et maintenant en cherchant à comprendre comment le problème se maintient dans le présent.
Ce sont des thérapies humanistes, qui partent du postulat que chaque personne dispose des ressources en soi pour engager un changement.

Dans quels cas consulter ?
Anxiété, dépression, manque de confiance en soi, stress, deuil, séparation, burn-out, addictions, période difficile, détresse...
Trouble envahissant du développement, autisme, handicap, troubles de l'attention...