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Dans quel cas consulter un(e) coach personnel ?

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    La colère est une émotion intense qui peut surgir face à l'injustice ou la frustration, affectant parfois les relations et le bien-être personnel.

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    Le manque de confiance en soi est la perception erronée et dévalorisante de notre capacité à accomplir une tâche. L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation que se fait un individu de lui-même par rapport à ses propres valeurs.

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    La timidité est une gêne sociale marquée par une peur intense de l'évaluation négative, limitant souvent les interactions sociales.

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    Le complexe de supériorité est un trouble de la personnalité qui provoque le mépris des autres et la recherche de la domination. C’est en fait un mécanisme de défense psychologique qui masque le plus souvent un sentiment d’infériorité.

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    Le développement personnel est une démarche volontaire de croissance et de perfectionnement de soi, visant à améliorer la qualité de vie.

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