Karine Coquil

non vérifié

Je suis sophrologue depuis 3 ans et j ai complété mes compétences dans une formation en hypnose, puisque la sophrologie est inspiré en autre de l'hypnose.
L objectif de la sophrologie et d hypnose sont d améliorer sa condition et son bien-être.
Elles favorisent les prises de conscience, elles reconnectent aux ressentis profonds.
La sophrologie et l hypnose apprennent à se détendre pour prendre de la distance avec ses émotions et ses à priori, mais elles apprennent aussi à se concentrer sur l écoute de ses ressentis.

Ces deux merveilleux outils permettent d aider pour plusieurs problématique.
- Le stress, l angoisse
- Le burn out
- La confiance en soi, l estime de soi
- Le deuil
- La peur
- La colère
- La souffrance
- La rupture
- La fatigue

- Les addictions ( troubles alimentaires, tabac...)
- Les phobies ( l avion, des insectes....)
- Accompagnement Médical
- Préparation Mental ( Accouchement, examen, permis de conduire.... )