Catherine Cousin

non vérifié

Ma pratique professionnelle repose sur l’écoute active, l’empathie, la considération positive à votre égard. Je vous accueille dans toute votre singularité en tenant compte de votre mental, votre environnement, votre corps et vos émotions.
Je chemine à vos côtés avec le respect et la confidentialité indispensable à votre libre expression.

Avec la sophrologie, en nous appuyant sur vos ressources, nous pouvons aborder la gestion du stress et des émotions, la préparation d’un évènement (un examen, un entretien, une naissance, etc.), l’accompagnement d’une maladie, ou l’accueil d’un deuil, les troubles du comportement, etc.

Avec le Focusing, vous pourrez apprendre à vous écouter et remettre du mouvement dans une partie de votre vie qui s’est immobilisée, prendre des décisions de façon plus éclairée, vivre vos sentiments de façon authentique et les exprimer sans crainte.
Le Focusing est une manière différente de s'y prendre avec soi même. Ce procédé vous invite à écouter de manière subtile et délicate votre "sens corporel". Il vous permet, en étant à l'écoute de votre corps, d'ouvrir l'accès à vos ressources personnelles et de vivre en meilleur harmonie avec vous-même et votre environnement.